Comida casera para perros con sobrepeso, ¡dieta 14 días!
A los perros, como a nosotros, no les interesa tener sobrepeso. Aquí tienes una dieta para que tu perro se ponga perfecto en dos semanas su tiene unos kilos de más
recetas nutritivas snacks brocoli
17 ideas encontradas.
Barrilitos de brócoli saludables
Tiempo de preparación 15 minutos Tiempo de cocción 20 minutos Tiempo total 35 minutos Porciones 20 barrilitos2 tazas de brócoli crudo o congelado1 huevo grande1/4 taza de cebolla amarilla cortada en cubitos1/3 taza de queso cheddar1/3 taza de migas de pan panko1/3 taza de pan rallado italiano (utilizé harina de garbanzo)2 cucharadas de perejil (o cilantro romero)1/2 cucharadita de sal1/2 cucharad...
El snack saludable más rico y divertido de preparar, ¡te contamos cómo!
¿Te gustan los encurtidos? Pues estás de enhorabuena, porque con estas recetas caseras podrás disfrutar de un picoteo de media mañana o media tarde ultra-mega-saludable ;)
Alimentos ricos en ácido fólico para estar bien sano
Teniendo en cuenta que esta vitamina es muy necesaria para esas funciones básicas en la formación de los tejidos y en el transporte de oxígeno y dióxido de carbono, veamos cuáles son los alimentos que tienen ácido fólico y en qué cantidades los que más contienen este nutriente.
Tips para que tu refrigerador sea (mucho) más saludable
Apunta estos consejos y cuídate evitando comprar productos perjudiciales para tu salud.
CONSEJOS PARA PROMOVER UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE EN LOS NIÑOS
Consejos para que nuestros peques estén bien alimentados
Los 23 mejores vegetales y alimentos de origen vegetal altos en proteínas
La proteína es un macronutriente que debes consumir todos los días y estos alimentos de origen vegetal te ayudarán a conseguirlo.
7 alimentos PROHIBIDOS para unos abdominales definidos
¿Quieres que tus abdominales estén bien definidos? Pues evita estos alimentos a toda costa.
¿Qué frutas y verduras puedo dar a mi mascota?
¿Por qué deberías incluir frutas y verduras en la dieta de tu mascota? Estas son las razones.
¡¡Las 11 mejores recetas con quinoa!!
Si estás buscando recetas con el superalimento del momento, la quinoa, echa un vistazo a estas 11 opciones saludables. ¡Te encantarán!
Mantiene tu piel sana e incluye estos alimentos en tu dieta
Tener una piel sana depende en gran parte de lo que consumimos. Descubre cuáles son los mejores alimentos que te ayudarán a mantener una piel radiante.
Aperitivos "saludables " en el microondas
Continuamos con mi propuesta para darle un mayor uso al microondas y en esta ocasión las verduras serán las protagonistas. En primer lugar vamos a aprender a cocinarlas de manera sencilla, nos vendrá bien conocer los tiempos aproximados de cocinado según las texturas de estas. Y terminaremos elaborando unos snacks ricos y muy saludables para consumir sin demasiados remordimientos mientras vemos...
¿Sabes lo que compras?
Diez conceptos claves sobre la alimentación de hoy Cada persona que va a comprar cree que es necesario conocer el número de productos nuevos con nutrientes extras. Aquí te damos toda la información.
Ideas de snacks nutritivos para el regreso a clases
Photo by Daria Nepriakhina on UnsplashSiempre, sea época de clases o no, hay una pregunta que a las mamá nos causa cierto conflicto: "¿Qué le doy de colación o lunch al chamaco?". Desde mi punto de vista, el lunch o colación es importante, porque ayuda a mantener la concentración, energía y rendimiento entre el desayuno y la comida, por eso es más ligero y NUNCA sustituye a una comida completa. Au...
PIEL SANA
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¿Cómo bajar los triglicéridos de forma natural?
Malos hábitos alimentarios y una vida sedentaria forman parte de la fórmula perfecta para que una persona tenga el nivel de triglicéridos demasiado alto. Si ya es demasiado tarde o quieres prevenir esta situación, apunta estas soluciones naturales.
☑️ 9 Alimentos Ricos En Vitamina K, Nutriente Para Tus Huesos y Sangre
Mucho se ha hablado que los vegetales de hoja verde contienen gran cantidad de vitamina K. Esta es un nutriente importante que juega un papel esencial en la coagulación de la sangre, siendo muy beneficiosa para el corazón y los huesos. También se ha dicho que es un olvidado nutriente porque no es tan popular como las otras vitaminas que ayudan a la salud del organismo.De la poderosa vitamina K h...