7 Alimentos para Aumentar la Concentración
Si tu trabajo o estudios precisan de concentración, toma nota de estos alimentos que serán muy beneficiosos para ti
salud cerebral
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Nutrición para Mayores con Alzheimer: Alimentos para la Mente
La alimentación juega un papel crucial en la salud cerebral, y para quienes padecen Alzheimer, una dieta adecuada puede ayudar a mejorar la calidad de vida y ralentizar la progresión de la enfermedad.
La avena: El alimento ecológico para el cerebro
La avena ayuda a controlar los niveles de azúcar y colesterol, dos parámetros fundamentales para una buena salud cerebral.
La canela, planta endulzante excelente.
La canela tiene propiedades muy interesantes
¿Para qué sirven vitaminas del grupo B?
¿Qué nos aporta la Vitamina B? Es esencial,
Factores de riesgo vascular ligados a la salud cerebral
La población mundial está envejeciendo a un ritmo cada vez más rápido. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), había aproximadamente 900 millones de personas en todo el mundo que tenían 60 años o más en 2015. La OMS espera que este número aumente a 2.000 millones para 2050. La carga de enfermedades crónicas relacionadas con la edad también está aumentando. En este contexto, es más importa...
3 trucos para consumir menos sal
Consumir sal es necesario, pero en exceso puede provocar enfermedades. Te apuntamos unos trucos para disminuir su consumo.
Musicoterapia y tercera edad
Descubre de qué manera la musicoterapia puede beneficiar a las personas mayores.
¿Realmente afecta el móvil al desarrollo del adolescente?
El lunes pasado se publicó un estudio que alertaba sobre el efecto de los móviles en el ser humano, especialmente en los jóvenes. ¡Continua leyendo la noticia!
Desarrollo y Estimulación Infantil: posibles alteraciones
Hablamos sobre un tema que debería interesarnos a todos: el desarrollo y la estimulación infantil.
Meningitis, la enfermedad que asusta
Información sobre la meningitis. Descubre, a través de un vídeo, todo lo que necesitas saber sobre esta conocida y temida enfermedad.
Taboulé con quinoa y aguacate: sano para tu corazón y apto para celíacos
Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!
Música y salud: Como afecta a nuestro cerebro escuchar nuestras canciones favoritas
Que escuchar, cantar y bailar la música que nos gusta nos hace bien al ánimo, no es ninguna novedad. Sabemos que si queremos hacer algo positivo por nuestro cerebro, podemos encender nuestro reproductor y cantar alguna de nuestras canciones favoritas. Parece simple, pero en realidad lo que estamos haciendo es someter a nuestro cerebro a un tipo de entrenamiento que es muy beneficioso para el. Esto ...
Comer pescado podría reducir el riesgo de sufrir asma
Según un estudio publicado recientemente, el consumo de pescado podría incidir de forma favorable en patologías crónicas como el asma.
Beneficios de las revisiones oculares
Hoy es el Día Mundial de la Visión. Por ello, te recordamos lo importante que revisarse la vista.
Otras perspectivas sobre el Cáncer
El cáncer continúa, año tras año, siendo una de las principales causas de fallecimiento en el mundo occidental. En este completo post se analizan diferentes visiones sobre esta odiada enfermedad.
10 beneficios de la meditación, ¡tienes que probarla!
Seguro que conoces alguien cercano a ti que practica la meditación, ¿te sorprende? Si conocieras los beneficios no te pasaría ;)
¿Conoces todos y cada uno de los beneficios de la equinoterapia? ¡Te sorprenderán!
Te contamos los beneficios de la equinoterapia en el tratamiento del autismo, la esclerosis múltiple, el síndrome de Down, la espina bífida, los traumas cerebrales, la distrofia muscular, los problemas de conducta, etc.
Reír, soñar y tener amigos: cuida tu mente
Juntarnos y reír mucho con amigos nos hace más felices y cuida nuestra mente.
Neuralink, 15 de los 23 monos con implantes experimentales han fallecido
Más de la mitad de los monos del experimento "neuralink" han muerto, lo que ha causado que el Comité de Médicos por una Medicina Responsable (PCRM) presentara una denuncia
Cambios que el mindfulness puede generar en tu cerebro
"Para lograr ese estadio de calma y quietud, el mindfulness se presenta como una de las alternativas más solicitadas"... Descubre aquí todas las ventajas de esta práctica.