Aire limpio y saludable gracias al sistema de filtrado Plasma Quad de Mitsubishi Electric
¡Tener un aire limpio en casa se ha vuelto algo importantísimo! Te contamos el porqué y cómo conseguir respirar aire sano en el hogar.
sistemas de cocina sana
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Los beneficios de un pescado azul: la caballa
¿Te gusta el pescado azul? Descubre cuáles son los beneficios que la caballa aporta a la salud. ¡Deliciosa y saludable!, ¿se puede pedir más?
¿Sabes qué es el Batch cooking?
"Si no tienes especial paciencia para cocinar todos los días, pero a la vez quieres comer sano y equilibrado, el Batch Cooking es para ti. En mi casa supuso toda una revolución y ya no puedo vivr sin este sistema".
La nueva obsesión de las celebrities: descubrimos la RAW food
Tiene mucho que ver con la dieta vegetariana, en concreto, con la vegana. Para más detalles ¡lee aquí!
Comer sano: 7 claves para conseguir una alimentación saludable
Intentar mejorar la alimentación para comer sano es algo que siempre te propones, pero sin embargo te sueles dar por vencido nada más empezar
22 Alimentos Vegetales Ricos en Proteínas
Si no tomas alimentos animales tienes que tener especial cuidado en proveerte de proteínas. Estos son los alimentos vegetales más ricos en ellas
Espárragos salteados en sésamo con toque cítrico de limón y anacardos
Comer sano no significa renunciar al sabor. Y es que hay muchas recetas que se preparan a partir de vegetales y que resultan muy sabrosas. Es el caso de estos espárragos trigueros, que se han elaborado en una receta muy sencilla acompañados de anacardos, sésamo y un toque cítrico de limón. Un plato lleno de propiedades, ideal como primer plato o como acompañamiento. En unos minutos podrás tener una comida sana, libre de gluten y apta para vegetarianos o veganos.
TORTA DEL DIABLO
Esta tarta la preparó Carmerosa para el día de los enamorados, pero a nosotros es la tarta la que nos tiene enamorados :)
Smoothie de carrot cake
Ni el frío ni la lluvia se interpone entre nosotros y los smoothies, ¡sobre todo si es este de PEQUEÑOS ACCIDENTES!
Castillos y fortalezas militares españolas en el Caribe
Estas construcciones formaban parte de la estructura de defensa de las ciudades. La mayor parte de estos castillos se encuentran bien conservados. La mayoría se pueden visitar y están declarados Patrimonio de la Humanidad o Monumentos Nacionales. Por eso forman parte de la lista de sitios de intere ...
Las 9 mejores técnicas para cocinar sano Último capítulo
Las 9 mejores técnicas para cocinar sano Último capítulo: Posiblemente ya hayas leído los 3 capítulos anteriores a éste. Pero, por si todavía no has tenido la oportunidad de leerlos, te sugiero que no te los pierdas porque son muy útiles e interesantes y, junto con este 4º, componen un DOSSIER divulgativo en el que te explico en profundidad cuáles son las 9 mejores técnicas para cocinar sano.Par...
Jugos nutritivos
Te presentamos unos cuantos jugos o zumos muy nutritivos, para que puedas ir variando de sabores
Kale: 2 recetas rápidas para consumir kale. Chips de kale y pesto de kale vegano
De la mano de DECORECETAS descubre todos los secretos de la col más de moda y dos recetas para sacarla partido.
¡Oh, saludable navidad!
¿Hace falta pasar hambre o comer "soso" en las fiestas navideñas para mantener la salud? No, y aquí te contamos cómo.
Hoja Santa: todo lo que debes saber sobre esta planta medicinal
Es una de las plantas milenarias más conocidas por sus múltiples usos en la cocina y en la medicina natural.
Cocina Saludable: Claves para una Alimentación Equilibrada
Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
La importancia del pescado en la dieta
el pescado (salvo que seas vegetariano, claro) es esencial en nuestra dieta. Esto es lo que nos aporta.
Reflexión en cuarentena: seguir creciendo con el coronavirus COVID-19
"Es el momento de utilizar todo esto nuevo que nos está sucediendo para cambiar, reflexionar, valorar y enriquecer nuestra vida con una actitud positiva a las pequeñas cosas que la hacen única. Incluso cuando pase todo esto, utilizar lo sucedido para recordarnos asiduamente cuál es el valor de las cosas y que disponemos de las herramientas para sentirnos plenos y felices".
Cómo preparar una sopa de avena y espinacas y los beneficios nutricionales de ambos ingredientes
Un completo post que han compartido desde el blog CONSENTIDO DE MAMÁ.
Cómo afrontar y prevenir el Coronavirus de forma natural
La importancia de tener una vida equilibrada, alimentarnos de una forma sana y natural, de evitar todo lo que nos aporte tóxicos a nuestro organismo tanto a nivel físico como mental, es de total importancia para poder superar esta situación.
Cómo fortalecer el oído y frenar la pérdida auditiva
¡Cuida de tu salud auditiva! SOLUCIONES CASERAS nos apunta cómo fortalecer el oído y ayudar a frenar la pérdida de audición.