Desde que probé el porridge he estado buscando opciones para desayunar de manera sana y completa en casa. Descubrí los smothie bowls en uno de los blogs centroeuropeos que tanto me gustan y tras varias recetas hechas en casa con leches vegetales, decidí probarlo con zumo de fruta, menudo descubrimiento !!Soy muy fan de este tipo de preparaciones porque son sencillas, nutritivas y tan versátiles, q...
Smothie de mango, naranja y jengibre
El desayuno preferido de miles de personas de todo el mundo que entienden que la salud debe ser una prioridad. ¡Smothie bowl delicioso!
Refréscate de forma saludable con un delicioso smothie de arándanos. ¡Perfecto para empezar el día! SWEET BLESSINGS nos da la receta.
Tomar un tazón de Kefir es todo un desayuno de campeones, pero si encima le añadimos nueces, anacardos y una mezcla de semillas de lino y chía convertimos este bowl en un alimento muy completo para empezar el día con energia de la buena. Esto si que es un desayuno !Preparé un tazón enorme para poder hacer las fotos y para que lo probasen mis dragones, puedo decirte que el dragón mayor de mi reino...
A quien no le gusta un batido de chocolate. Esos smothies rebosantes de nata montada , chocolate , caramelo , guindas ... ¿ me sigues ? . Este Smothie de Nocilla y leche de coco cumple todos los requisitos y encima es #singluten . !Con sólo 3 ingredientes tienes una merienda de restaurante !!Este batido es de mis clásicos - 3 ingredientes , 1 minuto para prepararlo y otro minuto para bebérselo ....
Yo hoy desayuno rico, bonito y saludable, ¿te apuntas?
LA COCINA DE MERCHE BORJAS nos trae esta espectacular receta dulce. ¿Te animas a copiarla para estas tardes de verano?
Esta moda actual de los smothies bowl ya existían en mi casa desde que era yo chica, y mi madre nos preparaba unos tazones enormes con la fruta que se iba poniendo más pocha, cereales y leche. Era una genial manera de que merendasemos en condiciones.Ahora hay miles de fotografías maravillosas en instagram o pinterest con unos smothies bowl llenos de color y pura geometría, me encantan. Pero lo que...
Tan fácil de hacer y tan rica, que ni te lo creerás, Apunta todos los detalles de la receta que nos dan desde el blog BRUJITA EN LA COCINA.
Disfruta de la tarta de moda en pequeñas porciones con esta receta fácil que nos trae la autora de LA COCINA DE MERCHE BORJAS.
La receta es la misma que la del bizcocho de yogur, pero descubre el secreto de la elaboración para que te queden muy muy esponjosas.
Como desayuno, merienda, para reponer fuerzas... El smothie bowl que nos trae GUISANDO RICO es sano y puedes comerlo en cualquier momento. ¡Es súper ligerito!
HIRUKI, CRÉPES A GOGÓ EN IRUN
Después del batido licuado y el sorbete de higo chumbo volvemos con una 2ª parte para presentar dos recetas más: un smothie de chumbo con leche condensada para beber fresquito y unos chumbos flambeados para poner de guarnición en cualquier postre.Como ya comenté en la 1ª parte, la receta que vendría después del batido y del sorbete sería mucho más golosa. Por tanto, todas las propiedades saludable...
Pierde peso y recupera energía con estos zumos nutritivos. ¡Apunta la receta!
Qué mejor excusa que el #DíadelaMujer para darte esos mimos que mereces en forma de dieta sana. Eso sí, no vale con poner estos consejos en práctica tan solo un día, eh ;) #8m
La autora de LA COCINA DE MERCHE ROJAS nos da la receta del smoothie favorito de su hija que se hace con sandía, melocotón y plátano. ¡Buenísimo!
Cómo hacer green smoothie. En el blog Pasión y Tentación nos invitan a preparar una deliciosa y refrescante bebida cargada de vitaminas. ¡Apunta la receta!
¿Sabias que las fresas son beneficiosas para la salud, pero también para el buen estado de tu piel? Aquí te lo contamos.
"Si, como yo, eres amante del chocolate, hoy tengo un delicioso regalo para ti: batido de chocolate casero... ¿te gusta la idea? Es una bebida muy veraniega que hará las delicias de grandes y pequeños". Por EL CREPITAR DE LOS FOGONES.