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suplementos naturales para dormir

362 ideas encontradas.

Di adiós al insomnio

La mala calidad del sueño o, (coma) lo que es peor, no poder siquiera conciliarlo durante toda la noche, son estados cada vez más presentes en la vida de las personas. ¡Es hora de ponerles freno!

Blog de frida hace 8 años

Sencillos trucos para aumentar la energía

Porque no hay nada más incapacitante y frustrante que la sensación de cansancio continuo, apuntamos los pasos que puedes seguir para levantarte con la fuerza que requieren las actividades diarias. #DíaMundialdelaFibromialgiaylaFatigaCrónica

Saludterapia hace 7 años

Insomnio, ¿qué es y cómo abordarlo?

Quien más, quien menos se ha desvelado alguna vez. Cuando las noches en vela son constantes, entonces, hablamos de insomnio. Pero ¿qué implica exactamente este trastorno del sueño y cómo abordarlo?