22 Alimentos Vegetales Ricos en Proteínas
Si no tomas alimentos animales tienes que tener especial cuidado en proveerte de proteínas. Estos son los alimentos vegetales más ricos en ellas
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Este rico plato, es un clásico de la costa ecuatoriana. La palabra moro significa moreno en alusión a las personas de tez oscura y cuando juntamos las lentejas con el arroz se fusionan quedando de un tono marrón.
Galletas de chocolate y almendra, avena o quinoa cremosa, ensalada mexicana y tortillas de lentejas. Estas son las recetas veganas que te proponemos hoy; ¡no te las pierdas!
Una taza de lentejas cocidas, cuántos gramos son; esta es una duda común para los que hacen dietas, por ejemplo. Las lentejas son una de las legumbres más utilizadas para cocinar, tanto que a veces nos preguntamos ¿una taza de lentejas cocidas, cuantos gramos son? y es que ellas aportan una alta concentración de nutrientes y proteína vegetal, acompañadas por un exquisito sabor que combina c...
Si con el calor te cuesta comer legumbre, te contamos cómo consumir las lentejas en ensalada.
Esta idea del blog FRAN IS IN THE KITCHEN nos ha dejado sorprendidos. ¡Lentejas con queso!
Paulina nos regala la receta de estas albóndigas veganas al estilo turco. Una forma sana de variar.
REceta para preparar los típicos Chiles en Nogada mexicanos, pero en su versión vegana
Verás cómo el miso y el hinojo dan un toque buenísimo a esta sopa que nos traen desde el blog YOLIPINCHOLOS.
¡Una boloñesa muy diferente, por varias razones! ¿Quieres ver esta, totalmente vegana?
¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.
Las lentejas no solo valen para hacer guisos. La mejor muestra son estas sensacionales croquetas que nos traen desde el blog YUSTHERFOOD. ¡Te encantarán!
Todas hemos oído hablar de él, pero es cuando queremos ser madres, cuando MÁS nos interesa.
'Mujer Chic' te cuenta cuáles son los abonos caseros con los que mantiene sus plantas en perfectas condiciones.
Una receta que es toda una explosión de 'legumbres' y con un sabor de lo más exótico. Te cuentan cómo preparar este plato desde el blog ADAPTACIONES CULINARIAS.
¡Algunas de las cosas más interesantes que aprendemos sobre huertos son éstas!
Protégete con la alimentación
Hamburguesas de arroz y lentejas. Unas nutritivas hamburguesas que te cuenta cómo preparar la autora del blog Paulina Cocina. Puedes ver más recetas como ésta en su Facebook https://www.facebook.com/paulinacocina.net.
¡Plantas más hermosas con abonos caseros elaborados con productos sorprendentes! By MUJER CHIC -
Para todos los amantes del curry, una receta perfecta para comer o cenar de la mano de MARTUKA.
¿Comes legumbres a menudo? Es importante que no falten en tu dieta. Aquí tienes 5 recetas diferentes para que las incluyas.