Los diferentes tipos de lesiones deportivas y cómo se produce cada una
El primer paso para evitar lesiones es conocer cómo se producen. Tendiditis, luxaciones, roturas... ¡Te lo contamos!
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8.858 ideas encontradas.
¿Diabetes en los niños? ¡Evítala!
Cada vez hay más niños que padecen diabetes, el tipo de diabetes que se podría evitar con una buena alimentación. Por eso estos consejos cobran tanta importancia. ¡No te los pierdas!
El guisante tiene más propiedades de las que crees
Si todavía tienes dudas sobre si incluir los guisantes en tu dieta, consulta este post en el que te muestran todas sus propiedades..., son tantas que, al acabar de leer, no te lo plantearás ;). ¡Cuídate!
3 tipos de aislamiento ecológico para tu hogar
Tipos de aislamiento ecológico. En nuestros hogares siempre buscamos comodidad pero los ruidos o cambios de temperatura nunca ayudan. Por esa razón en este post te mostramos 3 tipos de aislamiento para tu hogar que, además, son ecológicos.
¿Cuál es la diferencia entre fibra soluble y fibra insoluble?
Los humanos necesitamos consumir diariamente una cantidad adecuada de fibra para así mantenernos saludables. Por ello, consumir poca o demasiada fibra puede ocasionar problemas digestivos.
La fruta que mejor cuida nuestra salud es exótica y deliciosa
El alquequenje es dulce aunque tiene un toque ácido verdaderamente especial. Contiene hidratos, fibra, vitaminas... y prácticamente ningún tipo de grasa o proteínas. ¡Más info AQUÍ!
¿Se puede ganar músculo levantando peso ligero?
Claves para alcanzar la hipertrofia muscular sin cometer errores.
Aperitivos saludables
¿Existen los aperitivos saludables? Sí. Descúbrelos
Alfombras de exterior: imprescindibles en verano
Las alfombras de exterior son, sin duda, las mejores aliadas para aumentar el confort y zonificar visualmente el espacio de terraceo –un recurso muy valioso en este caso, donde todo suele ser open concept–. ¡Ni te imaginas lo que puede llegar a cambiar la terraza hasta que pones una!
¡7 flexiones de pecho (push ups) explosivas!
Los push ups o flexiones de pecho son de los mejores ejercicios para pectorales y podrás realizarlos sin necesidad de acudir al gimnasio. Nosotros te proponemos estas tipologías.
Curiosidades de la piel
¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo? En este post aprenderás todo lo que hay que saber sobre este importante escudo protector... y embellecedor :)
Receta para Baby Led Weaning : Muffins de Garbanzos con pepitas de chocolate
Los garbanzos tienen muchas propiedades beneficiosas para los peques. Estos muffins o magdalenas están hechas de ellos. Les gustarán y les mantendrán sanos.
Consejos para combatir el estreñimietno
Es inevitable sufrir estreñimiento, sobre todo en vacaciones, pero con estos consejos te será más fácil evitarlo y combatirlo.
Alimentación infantil: 5 alimentos para su desayuno
A pesar de la gran variedad de productos para el desayuno que nos ofrece el mercado, hay algunos que siempre tendrían que estar presentes en nuestra mesa. No te pierdas este post, donde te decimos los 5 alimentos más adecuados para el desayuno de los peques.
Claves para combinar alfombras de fibras naturales
Si estás pensando en poner una alfombra de fibras naturales tienes que echar un vistazo a nuestro post. ¡Todas las claves para decorar con ellas!
¿Los perros pueden comer caquis o persimon?
¿Quieres saber si los perros pueden tomar caquis? Pues haz clic
Alcachofa: la Flor Mágica ¡Descúbrela!
Te guste o no (¡a mí me encanta!) la alcachofa es una planta excepcional. Descubre sus propiedades
Cómo debe ser la mejor alfombra para la habitación del bebé
Si hay un bebé en casa, una alfombra es una buena opción en su habitación. Así nos la recomiendan.
De qué manera influye el consumo de fibra en los deportistas
El consumo de alimentos ricos en fibra es básico (sí, también para los deportistas). No obstante, este debe ser moderado si no se quieren experimentar ciertos inconvenientes. Descúbrelos aquí.
Cuidados de tu salud antes del embarazo
Recomendaciones esenciales si estás embarazada o piensas hacerlo pronto
El terciopelo vuelve a estar de moda
Uno de los tejidos más elegantes que existen y perfecto para retapizar cualquier butaca que tengas en casa. ¿Te atreves con él?