La manera como tú manejes los obstáculos durante las primeras pocas semanas de tu dieta determinará si tendrás éxito y se fallarás. Si tú sabes que es lo que quieres, nada te tomará por sorpresa.Si tú puedes soportar las emociones parecidas a las de una montaña rusa que te provoca la dieta durante las primeras semanas, entonces comenzarás a experimentar los beneficios de comer los alimentos necesa ...
El futuro de la nutrición y prevención de enfermedades: la nutrigenética
No, un niño gordito, por muy gracioso que nos parezca, no está sano y podemos estar creando u adulto obeso. Si eres padre o madre, lee bien este post.
Una amiga de facilisimo.com nos habla de la suplementación deportiva para intentar aclarar algunas dudas que a menudo se crean en este campo de la nutrición.
Hay mucha polémica respecto a las dietas proteicas, Dukan y demás. Hay quien dice que le han ido fenomenal y otros las odian. Te contamos sobre ellas.
¡Buenos días a todos! Hoy es un día muy especial. Os traemos una de las noticias y sorpresas que anunciábamos cuando reabrimos el blog con esta nueva imagen. Comienza una nueva etapa en la vida de dos de los tres componentes de este equipo, nos embarcamos en una gran aventura que llevaban tiempo soñando. Aquella idea que parecía lejana y un tanto utópica poco a poco se ha ido desarrollando, evoluc ...
Alguna vez te has preguntado qué hace a un dietista-nutricionista? Seguramente sabes lo que hace pero ¿sabes cómo se ha formado para saber hacerlo?El dietista Nutricionista es un profesional sanitario que tiene una titulación de grado universitario (antes diplomatura) en Nutrición Humana y dietética. Tiene sólidos conocimientos de fisiología, anatomía, bioquímica, química orgánica, estadística, ps ...
El tratamiento dietético de una insuficiencia renal crónica consiste en el control de la ingesta de proteínas, ciertos minerales (sodio, potasio y fósforo) y, en algunos casos, de calcio y agua. Más información, aquí.
SABER CULINARIO nos deja 6 pautas clave para perder peso y no recuperarlo jamás
Descubrimos qué quieren decir ambos conceptos y por qué pueden interrelacionarse. ¿Quieres saber más?
¿Eres de los que toma su café a primera hora de la mañana o quizá un poco más tarde? En este artículo te explicamos cuál es el momento perfecto según la ciencia.
¡Buenos días! Hoy me gustaría escribir un post para reflexionar, esta sección no trata de hablar única y exclusivamente de todas las dietas milagro que existen, que creo que pueden ser ilimitadas, el objetivo último es hacer ver a la población que una alimentación equilibrada es más que suficiente para tener salud. He revisado algunos posts de esta sección y no creo que el mensaje que queremos tra ...
Y ahora, una de trucos, de esos que tanto nos gustan...
Si tiendes a tener un antojo particular cuando estás solo o triste, probablemente no se deba a una preocupación de salud física, sino más bien a tus emociones. Y eso puede ser una señal para que te asegures de que te estás cuidando bien.
Llamamos alimentación complementaria (AC) al momento en el que el/la bebé empieza a tener contacto con alimentos diferentes a la leche materna o de fórmula. ¡Te contamos todo sobre ello!
Unos macarrones con tomate, pero nada del tomate frito tradicional. La original idea es del blog EL RINCÓN VEGETARIANO DE MARGA.