¿Estás agobiad@ por algo y te está produciendo ansiedad? El método KinesioConsciencia te permite afrontar esas situaciones mediante una toma de conciencia y la debida gestión emocional.
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La soledad no es buena ni mala en sí, pero hay personas que sufren por este estado.
El arte del bonsái es una conocida disciplina de jardinería. De lo que no se sabe tanto, al menos en el mundo occidental, es de los beneficios que esta actividad puede tener para la salud de quienes la practican. ¡Descúbrelo aquí!
Los polifenoles de la uva aportan cantidad de beneficios, investigaciones recientes establecen su capacidad de controlar el peso de pacientes con obesidad.
Si te gusta la psicoterapia estás de enhorabuena. En este post nos comparten nada menos que 105 libros que hablan sobre el tema
Desde DecidoEstarBien nos cuentan las diferencias entre estos dos profesionales: psicólogos y psicoterapeutas
¿Has tenido una pérdida importante, un accidente o cualquier otro hecho que puedda haberte causado un estrés postraumático? con este sencillo test lo podrás saber
Para muchas no es fácil hablar de sexo con nuestros peques, pero ¡es necesario! Aquí tienes unos consejos para enfocarlo
Es importante conocer cómo se presenta la menopausia y cómo actuar en ese momento. ¡Te lo contamos aquí!
Descubre cuáles son los beneficios de este deporte acuático para mantenerte en forma y sana
La técnica del eyeliner es la más perseguida por su elegancia y sofisticación, ¡Domínala con estos trucos!
El móvil, o celular, ya forma parte de nuestra vida, pero ¿qué efectos provoca en nuestro cerebro?
La homeopatía es una terapia alternativa a la medicina tradicional. Descubre exactamente en qué consiste en este enlace.
Te contamos las principales características de esta afección de la piel que suele aparecer en varones.
Las redes sociales han llegado para quedarse, nos guste o no. Y tienen su efecto, sobre todo en adolescentes. Efectos buenos y malos. Veámoslos
Estas son las pautas que debes seguir si quieres tener un perro calmado y sereno. Toma nota.
El estrés postraumático en niños funciona de una manera muy concreta. ¿Quieres saber a qué nos referimos?
No hay duda de que una bocanada de cigarrillo electrónico es menos tóxica que una de un cigarrillo normal, pero ciertos estudios alertan sobre su uso de manera categórica. #DíaMundialSinTabaco
La Transformación de Programas de Bienestar Mental y Social Alrededor del Mundo. El futuro de la terapia online está lleno de increíbles posibilidades que, potencialmente pueden transformar numerosos aspectos de la estructura social del mundo. Imagina si pudiéramos utilizarla para reformar la organización de programas de centros de rehabilitación para jóvenes; cambiar la forma en que los servicios ...
La intensidad máxima es una crisis de ansiedad. Ese trance va a durar entre 5-10 minutos y, después, se irá atenuando hasta que el temor desaparece. El gráfico de la Curva de Intensidad Emocional refleja este proceso.