5 raciones al dia

Salud Adelgazar

"¿Te gustaría llevar un estilo de vida más sano?. Pues es mucho más sencillo de lo que crees, solo tienes que crear pequeños hábitos que te harán sentirte mejor y verte mucho más saludable".

Dulce

Qué exquisitez de tarta nos enseñan a preparar en este post. Es de Panna Cotta con fresas y, además, sin azúcar.

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Prepara tus propios polvorones de limón con esta receta paso a paso

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Cuestionario científicamente avalado de valoración dietética. ¡Si tu puntuación no llega a 7, debes plantearte un cambio de hábitos urgente!

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¿Es posible presentar a tus peques, unos platos de verdura ricos y divertidos al mismo tiempo? La respuesta aquí.

Dia a dia Organización Casa

Si sabemos organizar nuestra nevera y despensa podemos ahorrar mucho dinero y no tener que tirar nada de comida.

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Si tu perro tiene problemas cardiacos, te interesa mucho leer esta información sobre su alimentación

Legumbres táper/congelador

Las lentejas con chorizo siempre son un plato reconstituyente, lentejas. Aquí tienes la receta,

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Dieta para niños. Por la vida que llevamos, muchos niños no llevan la dieta adecuada. Por ello, en el blog Nutrición a las 6 piden que sean los abuelos los que les hagan comer los platos tradicionales de siempre. ¡Aquí van algunos consejos!

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¿Crees que tienes una alimentación sana y equilibrada? Compruébalo teniendo en cuenta las claves que te apuntamos aquí. ¡Comer bien es sinónimo de salud!

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Receta para preparar un osobuco de los que se deshacen en la boca y con un sabor perfecto

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Esta receta te vendrá bien si quieres que tu perro baje de peso pero esté bien alimentado

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En el blog de Cositasfem encontramos qué frutas y verduras pueden ayudarnos a cuidarnos cada día

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La receta perfecta para una comida familiar. ¡Redondo de ternera! Te lo enseña PAN, UVAS Y QUESO

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Una tarta que resultará muy apetecible y que no necesita horno

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Macarrones con salsa pesto. Una salsa que te sirve para cualquier tipo de pasta. Te apuntan todos los detalles para hacerla desde el blog Con Extra de Queso.

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El blog EL CUADERNO DE FLORES nos apunta varios consejos muy útiles para perder peso de forma saludable. ¡Toma nota!

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Ficha la receta de EL RITMO EN LOS FOGONES y disfruta del mejor sabor dándote un capricho.

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Además del tomate, este salmorejo obtiene su color rojo y un singular sabor, de las fresas y frambuesas que también lleva. La receta la comparten desde el blog BLACKPIMIENTA.

dietas

Si nunca habéis hecho pan de verdad en casa, ¡no os perdáis el vídeo de esta receta! ¡Nuestra experta en dietas nos enseña todos los pasos y técnicas!

Alimentación

"Seguro que más de una vez has oído hablar de la pirámide alimenticia y lo importante que es para la salud. Pero ¿qué es exactamente la pirámide alimenticia? ¿Por qué es tan importante? ¿Cómo funciona? ¿Cuáles son sus beneficios?