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alimentación y recetas saludables
la salud natural
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Cuida tu dieta y protege tu salud mental con estos 5 alimentos.
aguacate boquerones
101 ideas encontradas.
1os PLATOS
Aguacate
APERITIVOS
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Seguimos con las ideas para las fechas especiales que se acercan, en esta ocasión un plato que os sirve de ensalada ideal para que sea el primer plato. Además de sorprender con la presentación, os aseguro que el sabor es una mezcla que esta riquísima . Esta receta es sana en todos sus ingredientes, el boquerón es un pescado azul con gran cantidad de grasa, pero con altos contenidos de Ácidos Omeg ...
dietas y nutrición
medicina natural
cocina saludable
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¿Sabías que una de las frutas más deliciosas es además superbeneficiosa? ¡Efectivamente!, las fresas o frutillas son muy muy recomendables. ¡No te pierdas estas 9 recetas!
dieta sana
dieta equilibrada
verano
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Ya sean porque apetecen, porque te ayudan a cuidarte o porque evitan que subas de peso, estos alimentos no pueden faltar en tu dieta estos días ;)
Experiencias Gastronómicas
aceite
aguacate
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Maravillas tenía que acoger este Proyecto Gastronómico que nació en el 2013 en un barrio mítico de la ciudad de Madrid. La Pescadería, Buena Maña en Malasaña.Este extraordinario local tiene MAGIA, su distribución en sala es todo un Tetris, de rincones, espacios, ambientes, todos con -código especial-. Es de los lugares donde hay que descubrir sus distintas vertientes que guardan este espacio gastr ...
La Cocina Typical Spanish
Recetas de Aperitivos y Entrantes
Recetas Internacionales
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Si hay algo que caracteriza al verano es el tapeo, el picoteo, el sentarse en una terraza con amigos y con una buena y fresca cerveza ir picoteando unas ricas bravas, chocos, boquerones o...sentarnos en nuestro balcón/terraza/..e ir picoteando algo tan rico como este guacamole casera que, acompañado de unos ricos nachos (totopos), es un aperitivo perfecto y sanísimo (genial si estáis en plena oper ...
dolores comunes
medicina natural
remedios caseros
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Gracias a estos consejos en forma de alimentos saludables podremos evitar la apairición de varices, flebitis, úlceras, dermatitis... ¡Apunta!
Coaching para Adelgazar
Consejos para Adelgazar
mindfulness
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¿Acabas de terminar de comer y ya vuelves a tener hambre? Seguro que estos 10 consejos te ayudarán a que desaparezca esa sensación.
peso
obesidad
colesterol malo
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Os presentamos un método de adelgazamiento revolucionario y avalado por el Instituto Médico Europeo de la Obesidad.
Experiencias Gastronómicas
aguacate
arroz con mariscos
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Si, si, Aquí si hay Playa, ALMUÑECAR también llamada Costa Tropical, lugar donde suelo descansar en vacaciones.Buena Playa de aguas limpias y profundas, lo peor que es de -chinos- o -piedras-, no es especialmente una playa para niños que dejas que chapuceen en la orilla, pero tiene otros encantos.A pesar de hacer calor como en toda la costa en pleno verano, aquí al atardecer corre brisa y baja la. ...
Ensaladas
hoy cocinamos juntos
Navidad
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A veces, una deliciosa ensalada puede convertirse en un plato especial para un menú, sobre todo en estas fechas cuando hay tantos platos entre los que escoger. Además siempre son platos algo más ligeros que vienen muy bien para combinar con platos más pesados que siempre tenemos en el menú.Siempre es una buena opción incluir en la ensalada fruta de temporada, estas aportan un toque de jugosidad, ...
Salud
causas del ojo seco
dieta para combatirlo
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El ojo seco es una molestia ocular que se produce cuando se reduce la producción de lágrimas o la película lacrimal no protege de manera suficiente al ojo. ¡Sigue leyendo!
Recetas
nutrientes esenciales
Nos hablan, en este post, de la importancia de los ácidos grasos Omega 3 en nuestros hijos, a cualquier edad.
Alimentación y recetas saludables
Curiosidades
La salud natural
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¿Sabías que consumir ciertos alimentos tiene la capacidad de alargar la vida y hacer que esta sea mucho más plena?
dieta
dieta sana
dieta saludable
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Alimentos recomendados para enfermedades respiratorias. La alimentación influye de forma directa en la función respiratoria. Toma nota de nuestros consejos y recetas para pacientes con enfermedades respiratorias (asma, EPOC...).
recetas para bebés
salud
bebe
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El pescado es un alimento muy beneficioso para la dieta infantil, por ser una fuente rica en vitaminas, proteínas y minerales. Los expertos recomiendan comenzar a suministrarlo alrededor del sexto mes de vida. Te contamos cómo hacerlo
nutrición
alimentación y recetas
alimentacion antiinflamatoria
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Adelgazar sin dietas: Boquerones en Vinagre
En esta ocasión he optado por preparar una cena facilita, uniendo conservas y fruta, nos gustó tanto que al día siguiente prepararnos otra cena similar. Ingredientes (2 personas): 1 lata de calamares en salsa americana1 aguacate1 raja de sandía sin semillas1 naranja20 filetes de boquerones en vinagre1 pepino8 mini volovanesQueso de untar a las finas hierbasPimiento rojo de lata (para decorar)Crema ...
Alimentación
Si le cocinas comida a tu perro, te vendrá fenomenal este post en el que verás qué es lo recomendado