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Cómo no engordar en Navidad. Todos los años pasa lo mismo, ¿verdad? Llega la Navidad y adiós a la dieta. Este año no tiene por qué ser así, apunta los consejos del blog Comiendo Salud.
aprender a comer
10.000 ideas encontradas.
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Aprender a Comer Bien
Un blog donde aprenderás a comer con recetas muy saludables y además encontrarás información re ...
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Niños y alimentación: Consejos para que aprendan a comer sano
calorias diarias
cantidades de alimentos diarios
dieta sana
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¿Te gustaría llevar una dieta sana pero no sabes qué dosis tomar de cada alimento? Resuelve tus dudas en nuestro blog.
belleza
dietas y nutrición
ponte en forma
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¿Qué tipo de relación mantienes con la comida?, ¿sois buenos amigos, enemigos mortales o predominan los altibajos? Descúbrelo gracias a este test profesional.
nutrición
taller de cocina para niños
alimentación infantil
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Nutrición como asignatura en los coles ¿sí o no?
información nutricional
dieta equilibrada
recetas saludables
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Ese es el nombre de la iniciativa que Creta Granjas (empresa especializada en la elaboración de productos de charcutería con aceite de oliva virgen extra en lugar de grasa animal) está llevando a cabo por distintas ciudades españolas (Toledo, Bilbao, Sevilla y Tarragona) para promover la importancia de llevar a cabo una dieta equilibrada; para ello cuenta con la ayuda de una doctora de atención pr ...
dietas y nutrición
ponte en forma
alergias
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¿Almendras, nueces, cacahuetes, anarcados...? Los frutos secos están riquísimos, ¿pero cuáles podremos consumir habitualmente y cuáles será mejor apartar de nuestra dieta diaria?
Algo saladito
ensaladas y sándwiches
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WARM BRUSSELS SPROUT, GRAPE, AND PECAN SALAD(Scroll down for the English recipe)¿Colessss......? ¿De Bruselasss......? ¡Ay, que me da....!Esas hubieran sido mis palabras si años antes me decís que iba a tomar coles de Bruselas.Ahora, las miro y hasta me parecen bonitas. Tan pequeñitas, verdecitas y con ese sabor un poco amargo pero atractivo,... que con una buena combinación de ingredientes queda ...
dietas y nutrición
mindfulness
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Aprender a comer sano, es uno de los retos básicos en todo aquél o aquella que se precie y que quiera llevar una vida sana y saludable. Frente a cientos de “dietas mágicas”, la práctica de la alimentación consciente abre una nueva era en el buen comer. Aprender a comer sano es tomar conciencia de lo que ingieres. Pues sí, lo digo por propia experiencia. Como casi todo. ...
fruta
dieta de bebé
puré de fruta
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Acabarán adorándola y querrán comerla a todas horas. Pero, darles fruta y que aprendan a valorarla, no es tan sencillo.
aprendiendo
comidas
¡Hola!Último día del mes de noviembre, mañana empieza ya el mes de diciembre, así que Navidad ya está la vuelta de la esquina.Hace un par de semanas estuve en un curso de cocina y me gustaría contaros la experiencia por aquí. Hacía tiempo que no iba a un curso de cocina y lo pasamos en grande, aprendimos, comimos, hablamos y sobre todo y principal disfrutamos.Más info en Cooklovers. facebook. inst ...
bebidas
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entrantes
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Era de los que pensaba que maridar la comida y el vino era un invento de algunos profesionales.Sin embargo, he podido comprobar por mis propios medios que el maridaje existe realmente y aunque requiere de esfuerzo y constancia, se puede conseguir aprender e interiorizarlo. No soy sumiller ni enólogo pero amo el mundo del vino seguramente igual o más que cada uno de ellos. Les tengo un gran respet ...
aprender a comer
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Antes de empezar con este post quiero que quede claro que yo no soy ni nutricionista ni dietista ni medico, el post-consejo va redactado desde mi propia experiencia personal y conocimientos adquiridos sobre alimentación saludable. He creído conveniente redactar y publicar este post por si puede servir de guía para alguien que se pasa la mayor parte de su vida con dietas y subidas y bajadas de pe ...
Alimentacion
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cuidados del gato
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Para quienes alguna vez hemos rescatado animalitos indefensos a veces saber qué darles de comer se vuelve una de las dudas más importantes. Si no sabes qué darle de comer a un gato bebe, no te preocupes, en este artículo te daremos toda la ayuda y las ideas necesarias para que puedas sacar adelante a ese pequeño que ahora tienes a tu cargo.Tener que alimentar a un gato huérfano puede que sea un re ...
burguers de salmón
comida sana
hamburguesas de pescado
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Mira qué delicia se le ha ocurrido preparar a nuestros amigos de HOY COMEMOS SANO. Aprende a hacer estas hamburguesitas con toque de eneldo.
Consejos sobre salud
digestión y productos lácteos
No es solo lo que se come, sino cómo se come y cómo se combina. Aprende a comer de manera que tu digestión sea perfecta
Nutrición
aceite de palma
aditivos
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Las etiquetas de los productos que compramos en muchas ocasiones resultan complicadas de entender. Suele pasar porque hay palabras que no sabemos que significan, ponen letras y números que no sabemos que son o porque leemos la tabla nutricional y nos quedamos igual. Y por eso hoy te voy a enseñar a leer las etiquetas de los productos.De todas estas cosas voy tratar en este post con la intención de ...
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dietas y nutrición
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No es sencillo escoger la dieta adecuada para ganar masa muscular, pero gracias a estos consejos lo lograremos mucho más fácilmente. ¡Apunta!