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Beneficios de la patata. Os enseñamos cómo aprovechar al máximo la patata que nos puede aportar mucha energía sin casi demasiadas calorías

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Los huevos rotos son muy típicos en España. Se pueden combinar de mil maneras, ero estos están de muerte. Mira el vídeo

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La dieta Atkins es una dieta baja en carbohidratos. Aprende más sobre ella aquí.

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¿Cómo organizar un menú ecológico que me guste? Las claves, aquí.

En esta campaña se han logrado producir 17.465 kg de patatas orgánicas y 1.1939 kg de semillas para continuar la producción. ¿El objetivo? Mejorar la disponibilidad de alimentos nutritivos de los escolares.

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¿Es realmente distinta la comida de perros y gatos? Veamos qué diferencias tienen y por qué

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Gofres de boniato con solo dos ingredientes. Rápido y sencillo para cualquier comida. A pesar del dulzor del boniato, esta receta puede ser tanto para dulce como salado.

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Los alimentos ricos en carbohidratos son esenciales porque proporcionan la energía que el cuerpo necesita. En este post encontrarás los alimentos más saludables que los contienen.

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Buenas noticias, puedes comer arroz, patata o garbanzos sin engordar. Maricarmen Grisolia, del portal @MiNuevaDieta, te cuenta por qué y cómo conseguirlo.

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Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos conforman el grupo de nutrientes esenciales para el ser humano.

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Controlando el índice glucémico limitaremos la producción de grasa en el cuerpo.

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Limitar el consumo de ciertos alimentos por miedo a engordar no solo es un error sino que pasará factura en nuestra salud a medio-largo plazo. Consumir grasas y carbohidratos es recomendable y aquí te contamos por qué.

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Desde el blog Vidasana Group nos apuntan cómo se trata la diabetes y, además, cómo nos puede ser más fácil controlar los niveles de glucosa.

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Porque no hace falta que nos pasemos el día comienzo arroz y pollo, gracias a estas 6 recetas potenciaremos los resultados de los entrenamientos y comeremos rico y sano.

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¡OMG! OPERACIÓN BIKINI nos responde a este pregunta en su nuevo post. No te lo pierdas.

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Los hidratos de carbono son la reserva energética del cuerpo pero, ¿son todos iguales? Veamos cuáles son los más beneficiosos

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Basta de hablar de hidratos simples y complejos, o de pensar que todos los alimentos ricos en carbohidratos son malos y engordan. ¡Esta es la clave para bajar de peso!

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Comer de forma saludable. ¿Sabías que las patatas fritas, es uno de los alimentos que más engordan? En este post te decimos por qué y te damos algunas recomendaciones alimenticias. ¡Toma nota y cuídate!

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Nuestros amigos plantean un debate interesante sobre una de las dietas que generan más dudas: la dieta cetogénica.

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Si vamos a hacer ejercicio regular la alimentación es fundamental para ayudar a nuestro cuerpo a seguirnos el ritmo.

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Toma nota de los ingredientes que necesitas para preparar estos gnocchis de COCINANDO RECETAS.