Apuntad estas recetas de smoothies o jugos adelgazantes... No son milagrosos, pero sí muy muy efectivos.
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Dieta Proteica apunta qué cinco frutas ayudan a perder peso saludablemente. No te lo pierdas.
DIETA PROTEICA nos enseña a elaborar una bebida que, combinada con una dieta saludable y ejercicio, nos ayudará a perder peso y grasa corporal.
Seguro que no conoces todos los beneficios que la papaya te puede aportar. ¡Lee, rápido! ;)
Natalia Taffarel y su Flujo de Trabajo con Wacom
Comienza la cuenta atrás. Las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina y conseguir el cuerpo perfecto puede llevarnos a adoptar hábitos nada aconsejables. CUIDADO, no pongamos en riesgo nuestra salud.
Beber dos litros de agua al día es beneficioso para nuestro cuerpo por muchísimas razones pero , además, ¿nos ayuda a adelgazar? ¡Os lo contamos aquí!
Cuando quieres bajar de peso, es importante que tengas claro tu objetivo. ¡Esta lista de consejos te ayudará!
¿Quién ha dicho que no se puede perder peso caminando? Si sigues estos consejos, podrás conseguirlo (si recuerdas, además, cuidar tu dieta).
La dieta militar de 3 días es una de las más populares. Promete bajar de peso hasta 4.5kg en tan solo una semana, pero, ¿es cierto?
Ángela Arias MD te cuenta de qué manera consiguió cambiar su cuerpo en tan solo 6 meses.
Si eres de los que cree que ser fiel a una dieta en Navidad es imposible, sigue leyendo...
¡Qué las vacaciones no arruinen tu figura! Apunta estos consejos para cuidar tu peso sin dejar de disfrutar ;)
Información sobre las calorías. ¿Sabías que existen las calorías vacías? ¿Sabes cuántas calorías debes consumir al día o cómo calcularlas? Resuelve esta y otras dudas gracias al blog Vidasana Group.
¿Conoces la Dieta Perricone? Nuestros amigos de NUTRICIÓN A LAS 6 nos hablan de ella. ¿Conoces a alguien que la haya seguido?
Una manera sencilla y saludable de ponerse en forma y adelgazar con ejercicios fáciles esos kilos de más. ¿Vienes a probar?
¿Cuánto se tarda en cambiar físicamente? Sin duda esa es la pregunta más habitual entre quienes empiezan a hacer ejercicio. La respuesta no es exacta, pero hoy te damos unas cifras para orientarte.
Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.
10 recetas de zumos para adelgazar eliminando toxinas y depurando el organismo