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Incluye aguacate en tus desayunos para que todos los beneficios de este superalimento empiecen a actuar desde primera hora del día.

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Esta dieta promete ayudarnos a perder bastante peso en apenas una semana. Descubre el menú y dinos qué te parece

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Desayunos y meriendas saludables. Para que podáis mantener la línea de manera sana y natural, hemos hablado con Carla Escuder de Alimmenta, una web formada por dietistas y nutricionistas. ¡Cuídate!

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Coged vuestra libreta de recetas y apuntad cómo hacer estos nutraliciosos brownies de chocolate.

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Descubre cómo realizar deliciosas recetas con aguacate para desayunar, almorzar o merendar. ¡Sano y delicioso!

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El blog FITKEN nos enseña a elaborar un rico, nutritivo y rapidísimo desayuno para tu día a día. Toma nota.

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¿Existe una relación estrecha entre desayunar y el sobrepeso? ¿Desayunar puede ser un factor significativo en un programa de perder peso? Las respuestas, aquí.

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No os perdáis la receta de este batido de chía que permitirá, junto con una dieta adecuada, acelerar el proceso de adelgazamiento.

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Dieta contra la obesidad en niños y adolescentes. Descubre cómo puedes alimentar a tus hijos para prevenir en ellos la aparición del sobrepeso y la obesidad. ¡Es muy importante!

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Aprende a preparar un delicioso y nutritivo batido antioxidante para empezar el día con una sonrisa y mucha energía. ¡No te lo pierdas!

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Estas son algunas de las recetas más populares para desayunar siguiendo un plan paleo de alimentación: gofres, mermelada y patatas chips.

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Así es, no hay ningún producto en el mercado que se pueda comparar al kéfir en cuanto a beneficios intestinales se refiere.

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Apunta las recetas de algunas de las mejores opciones a las que podrás recurrir para desayunar de una forma muy saludable.

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¡Podemos comer pizzas, hamburguesas o perritos calientes sin dejar la salud o el peso de lado!

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¿Muchos días no sabes qué desayunar? Cuídate y anímate a probar con este desayuno. Descubre por qué.

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Apunta la receta de estas tortitas proteicas de avena y plátano y, cuando las pruebes, nos lo agradecerás =)

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El estreñimiento es un problema muy común que podemos combatir con la comida más importante del día, el desayuno, y estas 7 recetas.

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Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.

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La comida más importante del día es el desayuno. Por ello queremos ayudarte a que cuando desayunes lo hagas con los mejores alimentos llenos de nutrientes. 

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Consejos esenciales de nutrición para llevar una vida saludable

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Si no quieres enfermar por culpa del frío, protégete con ayuda de los consejos que el blog NARADIET nos apunta.