exceso de peso

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Muy seguido se menciona en la importancia de controlar las cargas que vamos a usar a la hora de realizar cualquier tipo de ejercicio, ya que de estas depende mucho el desarrollo que tendremos durante el ejercicio. Por esa razón y porque se considera que es un tema importante que normalmente se pasa por alto, en este artículo vamos a destacar lo más importante que es cuidar la carga, ya que de esto ...