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La L-Carnitina es muy sonada en el mundo del deporte. ¿Sabes para qué se utiliza? Descubrimos en qué nos puede ayudar este suplemento.
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Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.
nutrición en el embarazo
Ahora que usted va a ser mamá, es importante comer bien durante el embarazo. No te agobies, pero ten en cuenta ciertas normas para que tu bebé crezca con salud.
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Potente quemador de grasa y chute de energía, ¡descubre todos los beneficios del té verde!
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Problemas por excesiva protección solar.Mucha exposición al sol puede aumentar el riesgo de cáncer, pero también una excesiva protección solar puede perjudicarnos al recibir menos vitamina d por ejemplo. Si quieres saber en que más afecta la excesiva protección solar, entra al post y toma nota.
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Ojalá nuestros peludos amigos nos pudieran decir lo que les pasa... Aquí tienes algunas referencias para saber si sufren de gastritis, que no es tan raro como parece.
Estos son los problemas más frecuentes relacionados con la alimentación y sus posibles soluciones. ¡Tomad nota porque la salud va en ello!
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¿Sabías que las proteínas son esenciales, especialmente para personas que intentan bajar de peso y mejorar su cuerpo?
¡Es ley de vida! Nuestro cuerpo se va oxidando con el paso del tiempo y, además, factores externos como el tabaco, la falta de ejercicio o el estrés aceleran el proceso. La buena noticia es que contamos con multitud de alimentos antioxidantes a nuestro alcance.
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Existen tanto detractores como defensores del café y la cafeína, pero ¿cuál es la realidad que se esconde detrás de esta sustancia estimulante? Descúbrelo gracias a este completo artículo de FullMúsculo.
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¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
Descubre qué es el cromo y por qué el picolinato es especialmente importante para su síntesis, sobre todo durante la tercera edad. Más información de la mano de 'Longevidad con Salud'.
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Mucha gente que se cree 'sana' también comete fallos en la alimentación. ¡Mira cuáles!
Vamos a aprender a observar todos los factores que influyen en la cintilla iliotibial o rodilla del corredor, a entenderlos y a solucionarlos.
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Podemos disfrutar de las mejores Navidades cuidando nuestra salud. ¡Mucho más fácil de lo que piensas!
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¿Sabías que las nueces de Brasil son el alimento más rico en selenio, el fruto seco con mayor aporte de magnesio o una fuente extraordinaria de vitamina E y antioxidantes? ¡My Vegie Place' te cuenta todo sobre sus beneficios aquí.
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La vitamina K es una vitamina soluble en grasa, esencial para el proceso de la coagulación normal de la sangre, pero un peligro si se toma en exceso.
Un vídeo muy útil sobre cómo podemos mejorar nuestra vida y los dolores asociados a la artrosis.
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El insomnio es un problema que alguna vez todos hemos experimentado. Para calmarlo, muchos acuden primeramente a los sedantes, pero esto es un gran error. ¡Descubre cómo combatirlo naturalmente en este post!
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¿Tienes el colesterol alto? ¿Por qué no pruebas a regularlo de forma natural antes de atiborrarte a pastillas? Aquí te damos remedios.
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¿Ácido fólico? MI SALUD DIARIA nos cuenta por qué puede faltar y cómo saberlo. ¡No te lo pierdas!