Una sencilla forma de preparar unas bacaladillas para conseguir una receta ligera y llena de sabor. La idea es del blog LA COCINA DE TENDENCIAS.

¿Quién dijo que los postres ricos no pueden ser bajos en calorías? Mira esta gelatina light de fresas y yogur del blog DULCE TENTACIÓN.

HOGAR DIEZ nos deja cinco recetas para no tener remordimientos con los postres.

Si estás cuidando la línea, este postre light de leche merengada del blog LA DULCE PASIÓN DE DAVID, seguro que te viene genial. ¡Apunta la receta!

ROMAFIT nos cuenta cómo podemos elaborar el bizcocho cebra más rico que hemos probado en mucho tiempo ¡con seguridad!

Además de la receta, la autora del blog ANNA RECETAS FÁCILES, te da unas recomendaciones muy útiles para perder unos kilitos.

Endulza la vuelta a la rutina con este helado para toda la familia. ¡Seguro que les encanta!

Bebidas sanas. Un recopilación de zumos, agua y batidos light que ha hecho la autora del blog Mayvicook.

La carne de pavo siempre es una buena opción para cuidar el peso. En el blog Baja de peso YA México nos apuntan varias recetas con pavo deliciosas y saludables. Disfruta de más consejos como estos en su página de Facebook: https://www.facebook.com/416194068486845

Disfruta sin remordimientos de una tarta de manzana con este pastel que no lleva ni huevos, ni leche ni mantequilla.

Un postre genial y muy sencillo para disfrutar en familia. ¡Además, estar tranquilos porque es muy sano!

Información sobre quesos light. ¿Podrías imaginar poder cambiar las grasas por proteínas, que los alimentos sean más saludables cómo los quesos o tartas y evitar algunos problemas alimenticios? Si quieres saber más sobre este tema, entra en el post.

Menú light. Una nueva propuesta de menú hecha por la autora del blog Mayvicook. Puedes encontrar otras muchas recetas en su Facebook https://www.facebook.com/mayvicook.

Os damos algunas ideas que nos ayuden a seguir cuidándonos en Navidad y que están deliciosas. ¡No os lo perdáis!

En este artículo, 'Dieta Coherente' te propone platos ligeros y saciantes para organizar de forma sencilla la alimentación familiar y trucos para cuando comes fuera de casa.

Dejando las vacaciones atrás, toca volver a la rutina y, para muchos de nosotros, a los táperes diarios. Gracias a estas ideas, si comes en el trabajo, lo harás de forma sana y equilibrada. ¡Mira!

Descubre cuál es la solución de Javier Romero para que la ensaladilla rusa esté rica sin mayonesa.

Desde LA COCINA DE VIFRAN nos aseguran que nadie notará que es bajo en calorías porque está igual de bueno que el tradicional.

Impresionantes fotos de apariencia totalmente profesional realizadas con la ayuda de un iPad y iPhone

Consejos para cuidarnos antes los excesos navideños

Este pastelito de queso light cocinado al microondas te sacará de más de un apuro. ¡DECORECETAS le ha añadido caramelo líquido!