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¡Toma castaña! O, al menos, toma toda la información sobre este alimento :)
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7.321 ideas encontradas.
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desayuno de campeones
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El té de jengibre se posiciona cada día más como una bebida de cualidades espectaculares. Descubre sus beneficios
Recetas Vegetarianas
Menos calorías
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Las espinacas son sanísimas. Si no, ¡acuérdate de Popeye! ;) Pues de esta manera, además, están deliciosas: torrejas de espinaca
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Además de la pasta y las pizzas, las berenjenas a la parmesana son otro de los platos italianos por excelencia. Aprende a prepararlo ⬇
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¿Cuál será el secreto que nos va a desvelar Paulina Cocina para que las verduras al horno queden perfectas? ¡Misterio! :)
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Una de las mejores formas de quemar a tope calorías, entrenando y con poco tiempo, es el aquagyim. Al estar entrenando constantemente contra la resistencia del agua y en flotación, obligas a tu cuerpo a esforzarse más, y sin darte cuenta estas trabajando a tope todo tu cuerpo. También te ayuda a eliminar líquidos haciéndose menos visible la , ya que estimulas tu circulación y el agua te da un buen ...
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Esta es la opción perfecta para ese día que nos pinta comer saludable pero distinto, una receta super sana y fácil pero a la vez interesante y sin nada de harinas solo vamos a necesitar vegetales y queso.
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El cuidado de la salud es un tema de suma importancia y sin embargo, en muchas ocasiones, no recibe la atención que merece. Actualmente, existen medios que permiten acceder a gran cantidad de información sobre el cuidado de la salud, desde tratamientos, procedimientos, productos hasta rutinas sencillas de ejercicios, que se pueden realizar en casa y permiten controlar el peso, en base a una sana. ...
Dulce Sin Gluten
Flan
Leche condensada
Si dijera que esta receta es light seguro que una amiga se echaría las manos a la cabeza horrorizada. No, evidentemente no puedo decir que esta receta es ligera, jejeejjeje, pero si que este flan napolitano tiene menos calorías que otras recetas que he visto. Y es que en lugar de utilizar nata, la crema de leche, he empleado leche desnatada, vaya, que ni siquiera he utilizado la evaporada. También ...
Postres
Me encantan los dulces, los postres también pero claro, a veces no puedes comer todo lo que quisieras, sobre todo cuando se trata de recetas que habitualmente tienen un alto contenido calórico. Por eso hemos preparado esta versión del pudín de pan pero con menos calorías, para que sea un capricho que nos podamos permitir de vez en cuando. Y tengo que decir que está muy bueno, tiene un sabor que re ...
Sobrepeso - Control de peso
Adelgazar
Calorías
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Las frutas están compuestas mayoritariamente por agua, glúcidos, fibra, proteína, vitaminas y sales minerales. También contienen grasas o lípidos aunque en muy bajas cantidades.Cuando se comienza un proceso de pérdida de peso es muy importante incluir las frutas y vegetales en nuestra alimentación diaria, siempre adaptándose a la época del año en la que nos encontremos para encontrar la fruta adec ...
Dietas
Es un buen desayuno, te tomará poco tiempo realizarlas, estas tostadas son muy similares a las torrijas españolas, aunque su sabor es distinto. Su preparación es sencilla, aquí las acompañaremos con miel y frutos rojos pero puedes comerlas con cualquier otro ingrediente que te guste.Quizás te interese: Mejillones con almendras – Sándwich de berenjenas con ricottaCon respecto al pan que debe ...
Nutrición
Frutas y Verduras que Menos Calorías Tienen
En general, las frutas y verduras son alimentos saludables que deben formar parte de nuestra alimentación diaria, pero hay algunas que contienen más calorías que otras. Si eres sensible a la cantidad de calorías que consumas, es importante que conozcas las opciones que menos calorías tienen y, por tanto, te ayudarán a mantener tu figura.¿Eres de esas personas que constantemente buscan opciones sal ...
perder peso
comida saludable
perder peso con comida saludable
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¡Malas noticias! Comer sano es necesario, pero si quieres perder peso, puede que no sea suficiente. ¿Por qué? Lee y verás.
Menos calorías
Pollo
Recetas
Bienvenidos amigos! Hoy Paulina trae una receta de esas que te vuelan la peluca! Hoy van a aprender cómo hacer salchichas de pollo caseras!Woh Woh Woh! Frenemos ahí. Leyeron bien, salchichas de pollo caseras!Primero lo primero, ¿Cómo hago salchichas caseras? bueno, acá les mostramos, no es tan difícil como todo el mundo piensa, no necesitan máquinas, ni tripas, ni cosas raras. Con un poco de papel ...
general
VASITOS DE TIRAMISÚ LIGERO (con menos calorías)
Info muy útil
Bebidas y Cocktails
Desayuno de Campeones
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¡Hola Paulinos y Paulinas! Les damos la bienvenida una vez más a esta maravillosa comunidad de recetas y tips de cocina. Hoy les vamos a contar todo lo que querían saber sobre el jugo de naranja o zumo de narnja. Una bebida riquísima que acostumbramos a tomar en el desayuno, o en cualquier momento del día en el que tengamos ganas de algo fresco y natural. Como vamos a ver en esta nota, el jugo de. ...
LEGUMBRES
MENOS DE 100 CALORÍAS
RECETAS DE VERANO
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Introducción:Las Legumbres son una buena fuente de vitaminas, minerales y fibra y son estupendas para una dieta sana y equilibrada y no debemos de dejarlas de tomar bajo ningún concepto y claro, en pleno verano nos asalta la duda de como prepararlas con el calor que hace, pues bien, con esta fantástica idea de "Salteado de Lentejas con Verduras" ya tenemos resuelto el problema, ¿Te intriga la prop ...