Qué comer en época de exámenes. ¿Sabías que la nutrición en época de exámenes juega un importante papel en el resultado final? Descubre por qué y apunta los consejos que nos dejan en el blog Comiendo Salud
Conozcamos qué es la hidrocefalia, sus consevuencias y cómo se puede tratar
Estas son las claves para tener un sistema inmunológico fuerte. Es más necesario que nunca hacer caso de estas recomendaciones.
Es importante conocer los nutrientes necesarios para mantener en óptimo funcionamiento nuestro organismo. Por eso, hoy hablaremos de la vitamina B2.
La leche dorada está muy de moda por sus incontables propiedades saludables. ¡Y el sabor es riquísimo! Cuídate y aprende a prepararla ;)
No te pierdas el vídeo que compartimos donde recomiendan cinco frutas para ayudar a retrasar el envejecimiento, ¿cuáles serán?
Cómo puede beneficiarse tu organismos si descansas a diario las horas suficientes. ¡Te sorprenderá!
Uno de los beneficios a destacar de las pipas de girasol es que son buenas para mejorar el estado de ánimo. Esto se debe a uno de sus componentes es el triptófano que actúa como precursor de la serotonina.
Por todos es bien sabido que los frutos secos son muy saludables, pero hoy queremos centrarnos en las bondades de los cacahuetes, también conocidos como maní.
Para mejorar el funcionamiento del cerebro necesita de ciertos alimentos con gran cantidad de proteínas. Aquí te damos algunas opciones muy saludables.
La depresión y el metabolismo están relacionados. Cuando ponemos en nuestro cuerpo todos los nutrientes que necesita, todo fluye, mejora, y la tristeza desaparece.
Antes de que termine el otoño, os recomendamos que disfrutéis de estos 3 alimentos típicos de esta época del año.
En este post vemos la relación entre la ansiedad y los problemas para concentrarnos o recordar
Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable
Después de leer estas 10 razones no volverás a salir de casa sin desayunar
Debemos a aprender a comer fruta de temporada y más si está tan rica como estas cerezas.