¡Qué importante es el Omega3! ¿Aún no conoces sus beneficios? Descúbrelos en este post y consíguelos mientras disfrutas de la rica receta que te recomendamos.
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Se estima que más del 70% de las personas en muchos países toman alimentos procesados en exceso. Mira cómo afecta a la memoria y como el Omega 3 puede ayudar.
Un estudio pone de manifiesto que el Omega mejora la atención de los niños. ¿Sabes en qué alimento encontrarlo?
Una de las formas más efectivas de prevenir la osteoporosis, es alimentarnos de correctamente. ¡Fortalece tus huesos desde ya!
Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de grasa saludable que aportan numeroso beneficios al organismo. Descubre cuáles son los alimentos ricos en este compuesto.
El CALAIXET DE LA IAIA nos muestra cómo hacer endibias con quesos paso a paso. Receta perfecta para estos días en los que queremos comer rico y sano sin pasar mucho tiempo en la cocina.
No todas las grasas son malas. Ejemplo de ello son los alimentos que encontraréis mencionados en este post.
La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?
El pescado azul es rico en Omega3 y no debería faltar en tu dieta. ¿Quieres prepararlo de una forma diferente? Apunta esta receta de LA TAZA DE LOZA.
Nos sumamos a este día tan especial apuntándoos qué debéis hacer para proteger a vuestro corazón. ¡No os lo podéis perder!
Los dolores en las articulaciones nos imposibilitan de hacer muchas cosas. Así puedes mejorar la situación con remedios caseros.
Hay alimentos ricos, alimentos saludables y alimentos que combinan ambas características. En este post, encontrarás, como parte de este último grupo, opciones para potenciar la concentración.
La diabetes tipo 2 es una de las más frecuentes en todo el mundo, pues agrupa aproximadamente un 90% de los casos mundiales de diabetes. Es más, en diez años las muertes por diabetes pueden aumentar más de un 50%.Pero hacer frente a esta enfermedad es posible gracias a una buena y correcta alimentación, practicar ejercicio y llevar una vida sana en general. El pescado, especialmente el azul, es u ...
Te echa para atrás el olor a pescado a la hora de cocinarlo. Tomad nota de esta receta de sardinas de PAPRIKA EN LA COCINA.
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¿Sabías que combinando las nueces con otros alimentos se multiplican sus propiedades? Aquí te contamos cómo debes consumir las nueces y con qué otros alimentos las debes comer.
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