Ejercicios recomendados para la inflamación de colon. Descubre, gracias a un vídeo, qué posturas de yoga pueden ayudarte frente a la colitis. Aprende a realizarlos.
otros ejercicios en casa
10.000 ideas encontradas.
Chicnes & Fitness nos pone a prueba con estos ejercicios para tonificar todo el cuerpo. ¡Entrena y no sientas remordimientos por comer de más en estas fechas!
Ejercicios para Navidad. El blog Mi Nueva Dieta nos apunta una sencilla rutina de ejercicios que nos ayudará a mantener bajo control el estrés y el peso en estas fechas que se acercan.
Los ejercicios de fuerza son importantes, aunque no quieras estar 'cachas'. Estos los puedes hacer en casa
Si estás pensando hacer gimnasia en casa con alguna máquina, ¡no te pierdas este análisis! Es completísimo y las compara todas.
¿Demasiado ocupada y sin tiempo para ir al gimnasio? Saca unos pocos minutos para tonificar tu cuerpo sin necesidad de salir de casa con estos sencillos ejercicios.
¡Aquí tienes 5 formas de no aburrirte haciendo ejercicio en casa!
Descubre cómo tonificar y moldear tu cuerpo con estos efectivos ejercicios.
Si tienes tendencia a que tu cuerpo retenga la grasa en la zona del abdomen, ¡pon en práctica esta rutina de ejercicios!
Si quieres tener un trasero perfecto, ¡no te pierdas estos ejercicios que te ayudarán a conseguirlo!
No conseguirás el trasero firme que tanto deseas sin hacer estos sencillos ejercicios. ¡Vamos! ;)
¿Aún no has probado los beneficios del pilates? Puedes probar estos ejercicios en casa, aunque te aconsejamos que antes te pongas en manos de un profesional.
Apunta los ejercicios que nos deja BONITADAS para ponernos en forma en casa. #ejerciciosRED
Recomendaciones para hacer ejercicio. Para realizar ejercicio no es necesario ir al gimnasio, ya que desde casa podemos hacer ejercicio o algunas rutinas. Aquí te decimos cómo, de una manera muy sencilla con la que perderás peso y estarás más sano.
Consejos de ejercicios para glúteos. Si estás decidida a hacer ejercicio y estar en forma, puedes empezar realizando la rutina de glúteos que nos muestra nuestra amiga diy-net. ¡Es perfecta para ti!
Ponte en forma mientras te diviertes con esta rutina de ejercicios fáciles de caminar en casa.
En este post te mostraré algunos ejercicios básicos que te ayudaran a mantenerte en forma desde la comodidad de tu hogar.
Quemar calorías en casa es muy fácil y divertido. ¡Mira esto!
3 ejercicios fáciles para hacer en casa y poder entrenar el abdomen y la espalda. ¡Ponte en forma!