Últimamente parece que todos tenemos algún problema digestivo o intolerancia, de hecho, los problemas de colon están a la orden del día. Descubre cómo aliviar su irritación y el tratamiento perfecto.
Descubre cuáles son los beneficios que el magnesio aporta a la salud y en qué alimentos podemos encontrarlo.
Descubre los beneficios, propiedades y fuentes naturales de cada uno de los 8 nutrientes que conforman el complejo B.
Los germinados son alimentos vivos que se obtienen a partir de la germinación de una semilla. Son conocidos también como brotes de semillas. Estos alimentos tienen propiedades beneficiosas como favorecer la digestión, reforzar el sistema inmunitario, entre otras. ¿Te las vas a perder?
¿Es realmente integral todo lo que se comercializa como tal? La respuesta es negativa en la gran mayoría de casos. Este artículo te permitirá conocer la verdad y apostar por alimentos verdaderamente integrales.
El bulgur es el nuevo superalimento de moda: descubre cómo prepararlo para introducirlo en tu dieta.
¿Es tan mala la leche como ahora se da a entender? ¿O es tan buena como se creía antes? Las verdades y mentiras sobre el consumo de productos lácteos, ¡están aquí!
Os dejamos algunas ideas de RADIANTE DE ÉXITO para eliminar toxinas y depurar el organismo.
SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios para ayudar a tratar el hígado graso. ¡No te lo puedes perder!
Si tu cabello luce áspero y sin vida, apunta estos alimentos y cuídalo de la mejor forma.
Os presentamos alternativas a ingredientes como la harina de trigo, el huevo o la mantequilla para aquellos que por salud no puedan ingerirlos o, sencillamente, para aquellos que quieran experimentar con nuevos ingredientes y sabores.
Muchas personas recientemente diagnosticadas de diabetes sufren ansiedad y no saben a ciencia cierta qué comer. Por ello os traemos un post con meriendas perfectas para un plan alimenticio de salud y bienestar. #DíaMundialdelaDiabetes
Di adiós a los kilos de más con estos 3 alimentos que, después de leer esta información, comprarás siempre que puedas.
Muffins de calabaza con especias. Verás qué buenos quedan estos muffins que comparten cómo se hacen desde el blog Mins Cocina.
Con la llegada del mes de marzo, nuestra amiga ComiendoSalud nos propone un nuevo reto: cambiar el pan blanco por el pan integral. Descubre por qué
¿Hart@ de sentirte pesad@ e hinchad@ por culpa del estreñimiento? Estos consejos te ayudarán.
Hoy hablamos de uno de los alimentos más comunes en la dieta de millones de personas, el calabacín. Descubre sus propiedades, beneficios y contraindicaciones. ¡Apuesta por una alimentación consciente!
El magnesio forma parte de la estructura de nuestros huesos, músculos, sangre... ¿Qué síntomas alertan de deficiencia de magnesio y cómo regularlo?