semillas puerro

Nutrición ¿ Cuales son?

¿Quieres conocer cuáles son los "alimentos reguladores". Estos son los que propone la doctora Paloma Pérez del Pozo en su libro

General

Con hacer ejercicio no basta, también debes saber cuáles son los alimentos que mejor se adecúan a tu estilo de vida, sobre todo si eres vegano.

CREMAS OTOÑO

Una crema muy otoñal y sana: boniatos y champiñones. Y con algún "truquito",

Una especie de albóndigas vegetales cargadas de nutrientes y con un sabor fabuloso. Puedes prepararlas con la receta que te traen desde el blog YUSTHERFOOD.

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Estos saquitos de verduras son un entrante estupendo, y que además queda fenomenal y decorativo en la mesa

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Perfecta idea del blog COCINANDO CON MARIBEL, para servir como primer plato en la comida, o como único en la cena.

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"Para la cena de cualquier día de la semana podéis hacer esta frittata de bacalao con pimientos verdes. La frittata es una tortilla italiana con muchos huevos, verduras, pescado o carnes". Es una idea de HUELE BIEN.

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Si quieres cultivar hortalizas, esta es la mejor opción. Descubre cómo hacerlo y, ¡disfruta del huerting!

Pescados y mariscos Verduras

¡Trenza de hojaldre a la vista! CUUKING! la ha rellenado con gambas y puerros. ¡Queda genial y es muy fácil de hacer!

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Empezar las comidas o cenas con una crema o sopa, ya sea fría en verano y calentita en invierno, es un ejercicio que entona el cuerpo y añade ligereza al alimento. MARTUKA lo sabe y por eso nos enseña la receta de estos vasitos, que están deliciosos.

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Muchas plantas se reproducen por bulbos. Veamos cómo sembrarlos para que crezcan perfectos

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Para tomar fría o caliente. No dejes de probar esta suave crema de tomate que te cuenta cómo elaborar la autora del blog SACA EL CUCHARÓN.

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Desde el blog Shine on by Andrea nos deja una dieta que triunfa para depurar el organismo en tres días

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Qué forma más vistosa de tomar el arroz con pollo, dentro de unos pimientos. Haz clic para ver la receta

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Tu receta ideal si buscas sorprender a tus invitados: crema de calabaza y coco al estilo thai.

Blog

Desde el blog 'Huertos Urbanos' te cuentan qué puedes cultivar en tu huerto de abril y cuándo dará frutos tu esfuerzo. Además de algunos consejitos útiles para el hemisferio norte =)

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La Ortiga se utiliza en jardinería para fortalecer las plantas, ya que fortifica y estimula la flora microbiana de la tierra y mejora la función clorofílica, además de ser un buen activador del compost. Aquí va la receta para hacer un remedio casero. Vía https://www.facebook.com/portaljardin

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¿Sabías que después del calcio y el fósforo, el azufre es el mineral más presente en nuestro cuerpo? Te contamos sus propiedades

Recetas de Carnes Carne salteada Estilo chino

Disfruta de un plato sabroso que prepararás en un abrir y cerrar de ojos. RECETAS DE COCINA GRATIS tiene para vosotros : ternera saltada al estilo chino.

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Esta crema de guisantes le gustará hasta a quien los odia :) Y más sana no puede ser

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ELENA PILAR nos da la receta de uno de esos básicos que cocinaremos una y otra vez: crema de calabaza y zanahoria.