Vegetarianismo: cómo lo ven los nutricionistas
Cómo ven los nutricionistas el vegetarianismo
Cómo ven los nutricionistas el vegetarianismo
Descubre qué son exactamente las vitaminas y a qué se puede deber las carencias de estas. No te lo pierdas.
Una receta que te sirve tanto de primer plato como de guarnición para una carne o un pescado. Una sugerencia de ¡HUELE BIEN!
Beneficios de la leche de almendras. La leche de almendras tiene la ventaja de no contener lactosa y por eso es una excelente opción para los que son intolerantes a ella. Si quieres saber más sobre este tipo de leche visita el post.
Información sobre la quinoa. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos descubrir que propiedades saludables tiene la quinoa o quinua. Si te animas a probar este pseudocereal debes hacerlo con la receta que nos enseñan a preparar, ¡te encantará!
En este post se comparten las conclusiones de un interesante estudio que relaciona el crecimiento de la población y la destrucción del planeta. ¡Para reflexionar!
Cada día más personas se pasan al mundo vegetariano o vegano. Pero ¿es saludable realmente? Bueno, hay que tener en cuenta ciertas pautas ⬇
Una dieta vegetariana bien planificada es una forma saludable de satisfacer las necesidades nutricionales siempre y cuando se hagan con 'cabeza'.
Aunque el principal objetivo de la dieta vegetariana no es la pérdida de peso, es una muy buena forma de conseguirlo. Echa un vistazo a este artículo.
La vitamina B12 es una de las más esenciales para los vegetarianos por su escasa presencia en alimentos vegetales. Si eres vegetariano o conoces a alguno, ¡ten en cuenta estas recomendaciones!
RECETAS FÁCILES CON ARROZ lleva este ingrediente a otro nivel y consigue preparar el mejor arroz blanco con huevo frito y cebolla que probaréis.
¿Tienes el colesterol alto? ¿Por qué no pruebas a regularlo de forma natural antes de atiborrarte a pastillas? Aquí te damos remedios.
Desde el blog LA SANA MOTIVACIÓN resuelven todas nuestras dudas sobre la dieta vegetariana y sus variantes. ¿Te has planteado alguna vez hacerla?
Un bocata que nunca deja a nadie indiferente, pero que BRUJITA EN LA COCINA nos anima a probar en una versión diferente donde la carne de las albóndigas se sustituye por lentejas.
¡Todas las respuestas a los interrogantes que teníamos sobre la levadura a partir de cerveza!
¿Tu médico te ha dicho que sufres anemia ferropénica? Necesitas cuidarte. Apunta estos consejos para reponer tu salud.
La comida chatarra o comida basura no sólo afecta a tu salud física, también tiene efectos nocivos en tu cerebro. Descubre cuáles.
Una semana más compartimos contigo las últimas tendencias en salud. En esta ocasión os proponemos un regalo muy original y solidario y un complemento alimenticio.
A veces nos sentimos cansados, sin energía. Y quizás nuestra alimentación es correcta, peo puede ser que no estemos absorbiendo el hierro correctamente. Esperamos que estos consejos te ayuden
Esta sopa verde inglesa no solo está muy rica y se agradece los días frescos, es que es supersana.
La Chlorella es un alga de agua dulce unicelular, nativa de Taiwán y Japón, que es naturalmente rica en proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética.