Cómo aliviar el dolor del cuello
Compartimos un ejercicio que puede ayudarte a aliviar el molesto dolor de cuello. No te lo pierdas.
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Cómo aliviar el dolor de cuello
No te pierdas estos consejos y ejercicios para prevenir el dolor de cuello... ¡y hasta un automasaje para combatirlo!
Cómo aliviar la tortícolis y el dolor de cuello
¿Alguna vez te has sentido como un robot por no poder girar el cuello? La tortícolis es dolorosa, pero con algunos ejercicios podemos acabar con ella.
Cómo aliviar los dolores en el cuello y evitarlos
Son muchas las personas que padecen dolores de cuello frecuentemente. Compartimos varios consejos que ayudan a aliviarlos y prevenirlos.
Te contamos cómo realizar los automasajes de cuello y espalda perfectos
Puedes probar estos automasajes de cuello y espalda para aliviar las molestias y evitar la visita recurrente a los especialistas.
"Alivia el dolor de cuello y espalda con mis consejos"
No te pierdas los consejos de Inma Enrimón y descubre cómo realizar un automasaje de espalda y cuello para aliviar las molestias.
Estiramientos para relajar el cuello y la espalda
Estos días encerrado en casa y teletrabajando te van a ser muy útiles estos consejos.
Ejercicios para el dolor de cuello, ¡alivia la tensión y evita el dolor de cabeza!
Los ejercicios para dolor de cuello son muy necesarios para reducir el dolor de cabeza y la tensión. ¡Descúbrelos!
¿Te duele el cuello casi todos los días?
Movilización cervical para mejorar el dolor de cuello.
"Gracias a este remedio natural puede sobrellevar el dolor que no me dejaba vivir"
Desde 'El rincón de una Chiari' comparten un remedio con pimienta negra que, además de otras muchísimas propiedades, es capaz de aliviar el dolor incluso más que la propia morfina.
Ejercicios de Yoga para aliviar el dolor de espalda y fortalecer el cuello
Apunta estos ejercicios e intenta realizarlos cada vez que sientas molestias en la espalda o, a modo preventivo, al menos dos veces a la semana.
Influencia del uso de tablets y móviles en la columna: consejos y ejercicios
El uso de tablets y móviles ha provocado el aumento de problemas posturales y de dolores de cuello. En este post os mostramos las consecuencias, algunos consejos y los mejores ejercicios para aliviar cualquier molestia.
Rutina de ejercicios para mejorar la rigidez del cuello por tortícolis
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Traumatismos y lesiones en el cuello más conocidas
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Terapia con ejercicio físico para las migrañas
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Alimentos que se deben evitar cuando se tiene dolor de cabeza
Son muchos los factores por los que nos puede dar dolor de cabeza, entre ellos está el no dormir o comer bien.
¿Te duele el cuello?
Ejercicios en vídeo para aliviar los dolores de cuello en casa. ¡Sencillos y efectivos!
¿Cómo quitar los nudos musculares del cuello, los hombros y la espalda?
¿quién no ha tenido alguna vez esos 'nudos' en espalda, cuellos y hombro que nos dejan medio inmovilizados? Estos ejercicios te permitirán acabar con ellos
Ejercicios para aliviar el dolor de cuello
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Contracturas musculares, dolor de cabeza, problemas en el cuello... Alivia los dolores con estos saquitos térmicos que puedes hacer tú mismo.