Piruletas crujientes de chocolate negro y avena hinchada sin azúcar
Estas piruletas de chocolate de LA COCINA DE VIFRAN son super sencillas de hacer y además con el toque crujiente de la avena hinchada están deliciosas. ¡Yummy!
cereales fitness
154 ideas encontradas.
Hamburguesas de brócoli, pavo y quinoa
¡Una de hamburguesas saludables! LA COCINA DE VIFRÁN las ha hecho con brócoli, pavo y quinoa. ¡El sabor te sorprenderá!
¿Pollo y langostinos juntos? Sí, si es en este plato con espelta...
Une lo fantástico de la proteína con este cereal que nos gusta tanto, la espelta. ¿La idea? De LA COCINA DE VIFRAN.
Barritas energéticas caseras con frutos secos
¡Hay que cuidarse! ¿Qué tal si lo hacemos con estas barritas energéticas caseras? Apunta la receta.
Cuida la salud de tus huesos y prevén la osteoporosis
Suena genial, ¿verdad? En este post descubrirás cómo hacerlo. ¡Vamos, chicas!
Los beneficios y propiedades de la quinoa
Descubre por qué cada vez decide incorporar quinoa o quinua a su dieta. ¡Te sorprenderá!
Cómo mantener tu figura en Navidad
Calcula los micronutrientes que consumes y come todo lo que quieras. ¡Te lo contamos con algunos ejemplos!
Aprende a hacer barritas proteicas de chocolate y coco en casa
¡Atención deportistas! Sabemos que os gusta cuidaros, por ello compartimos esta sencilla receta de barritas proteicas caseras. Mmmmm deliciosas.
¿Vegano y amante del fitness? Prueba estos alimentos, ¡te ayudarán en tu entrenamiento!
Con hacer ejercicio no basta, también debes saber cuáles son los alimentos que mejor se adecúan a tu estilo de vida, sobre todo si eres vegano.
Cómo preparar correctamente smoothies con avena
¿Tratas de forma adecuada la avena antes de usarla en tus batidos y licuados? Sal de dudas con este completo post hecho por la autora del blog BAJA DE PESO YA.
5 ideas para un desayuno saludable
El desayuno es la comida más importante del día, y estas opciones te aportarán toda la energía necesaria.
¿Cuándo fue la última vez que examinaste tus senos? Descubre cómo hacerlo
Descubre cómo hacer una autoexploración mamaria y qué síntomas pueden alertarte de la presencia de un cáncer de mama. ¡Es muy importante!
Granola casera FIT de chocolate
Los cereales de granola que encontramos en el mercado generalmente incluyen ingredientes poco aconsejables, así que lo mejor es elaborarlos en casa. ¡Esta receta FIT os encantará!
7 sándwiches fitness para cenas ligeras y originales
Los sándwiches son una delicia, pero siempre los intentamos evitar por considerarlos excesivamente calóricos... ¡Hasta ahora! Apunta estas opciones fitness y cuida tu línea.
Operación verano 2015, ¿te unes? Claves para el éxito
Aunque hay que cuidarse todo el año, somos conscientes de que muchos habéis decidido empezar a hacerlo ahora de cara al buen tiempo. Apunta estos consejos, te vendrán bien.
Receta para cuidarse y disfrutar al máximo
Tortitas ricas, ricas de Avena. Una receta rica, sana y facilísima de hacer. Así da gusto cuidarse. ¿Alguien da más?
¡Mis desayunos preferidísimos!
¿Quién dijo que uno no puede cuidarse y comer rico? Estos desayunos saludables echan por tierra esta afirmación.
Propiedades asombrosamente sanas del agua de avena (incluye receta fácil)
El consumo de avena no es algo nuevo, pero en los últimos años se ha retomado con fuerza dados sus grandes beneficios para la salud.
Cómo ganar músculo si eres vegano
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¿Cómo debe ser la alimentación correcta de un deportista?
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7 Alimentos que son tóxicos para tu piel y debes evitar
La piel no sólo se cuidad desde fuera. Lo que comes puede ayudarte a tener una piel fantástica o estropearla. ¡Cuidado con estos 7 alimentos!