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Cómo Tener Más Amigos

Cómo combatir la preocupación

La preocupación nos aleja de la felicidad porque nos ata al pasado y nos sitúa en un futuro irreal e incierto. De esta manera, resulta fundamental tomar medidas para combatirla.

Yaiza Leal hace 6 años

Aprende a crear pensamientos positivos en 4 sencillos pasos

¿Quieres saber cómo liberarte de un planteamiento negativo? ¿Buscas crear más pensamientos positivos? Te enseñamos cómo en este post.

Carlos Postigo hace 9 años

Las 8 Señales De Una Correcta Elección

Mentxu da Vinci hace 9 años

¿Te sientes rechazada? Descubre las claves para dejar de hacerlo

Educar para el futuro hace 10 años

Mi punto flaco como mamá: ¿te atreverías a confesar cuál es tu punto débil?

¿Cuál dirías que es tu punto débil como madre? Perder los nervios 'como una loca' y luego arrepentirse, es el de algunas mamás. ¿Te ocurre a menudo?

PsicologiaYAutoAyuda_Com hace 10 años

Potencia tu Energía en Otoño

Mentxu da Vinci hace 9 años

5 pasos para que emerja tu Diosa interna

Creando felicidad hace 8 años

Cuando no te sientes suficiente o merecedora

Inauguro hoy una nueva sección en mi canal en Youtube: La pregunta de la semana.¿Por qué lo hago? En realidad hace mucho que pensaba en crear una sección así, para poder dar respuesta a tantos emails que recibo con frecuencia y a los que no siempre puedo responder, por falta de tiempo.Nueva sección en mi blog: La Pregunta de la Semana en vídeo. Pregúntame lo que quieras y te respondo.Envía TweetTa...

Blog de Rebeca_Navas hace 10 años

4 pasos para mejorar nuestros hábitos alimentarios

Hábitos saludables. Seguro que has comprobado en más de una ocasión cómo tu estado de ánimo ha influido en lo que has comido, ¿verdad? Aquí van varios consejos para evitar que te vuelva a pasar y así puedas prevenir algunos trastornos alimenticios.

Saludterapia hace 4 años

Síndrome del impostor, ¿lo sufres?

Infravalorarse y no verse capaz de superar obstáculos es un rasgo muy común en los seres humanos. Si te sientes identificado, este post es para ti: aprende qué es y cómo superar el síndrome del impostor.

webpositiva.es hace 9 años

Autoconcepto en coaching

La figura del CoacheConocer el autoconcepto de la persona, su estado anímico, su autoestima y en definitiva la visión que tiene de sí sobre su imagen personal, es importante para el coach para saber de dónde se parte y que herramientas emplear o incluso si corresponde, derivar a un profesional de la psicología. Es necesario por tanto, que el profesional del coaching tenga también trabajada la empa...

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Te amo, me amo

Life Training. Emociones y Autoestima hace 7 años

Afirmaciones para tu autoestima. Quiérete y avanza siempre

Hoy te traigo este artículo, es mi yo más positivo, mis valores, mi filosofía y es Life Training. Mis principios, mis valores, mi filosofía de vida, que aunque a veces gruñona, a veces más triste, enfadada o con miedos, quiero ver la vida hacia adelante y hacia mi interior. Que aunque a veces cueste de transmitir nuestro mundo interior a la gente que...

Mentxu da Vinci hace 7 años

Adelgazar disfrutando: ¿eres de los que ponen excusas?

La persona que quiere hacer algo siempre encuentra la manera, la persona que no quiere hacer algo siempre encuentra una excusaLa lista es larga, tenemos excusas para adelgazar para todos los gustos: No tengo tiempo Estoy cansad@ He fracasado muchas veces Estoy demasiado gordo para adelgazar, no vale la pena No sé decir de no cuando me ofrecen comida Empiezo dietas que nunca continúo Es difícil No...

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Procrastinación: ¿por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy?

¿Eres de los que dejan siempre las cosas para otro día? Descubre cuáles son las causas más frecuentes y cómo evitarlo

Saludterapia hace 5 años

Coaching basado en el Análisis Transaccional

El es un proceso de coaching basado en los principios psicológicos del Análisis Transaccional (AT), teoría de la personalidad y conducta humana fundada por el psiquiatra Eric Berne (1910-1970). Los discípulos de Berne ya aplicaban el AT en sus procesos de coaching cuando trabajaban con las organizaciones y los directivos, siendo Ricardo Kertész quien ha impulsado el Coaching Transaccional.Antes d...

PsicologiaYAutoAyuda_Com hace 8 años

5 planes para aliviar el síndrome del trabajador quemado

¿El exceso de trabajo o responsabilidades empiezan a afectar a tu día a día? Apunta estos planes para reducir el estrés y ¡ser feliz!

Creando felicidad hace 7 años

5 claves para dar con lo mejor de ti mism@

Claves del artículo: Hoy tengo el gusto de tener como invitada en mi blog a Paqui Salazar, una bella mujer y una grandísima profesional del Coaching de Imagen y Autoimagen. Estuve trabajando con ella en un proceso de mentoría y he podido conocerla de cerca. Destaco de ella su gran pasión por la mejora del ser humano, su carácter detallista, su búsqueda de dar lo mejor de sí misma a los demás y la...