¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?
¿Acabas de ser mamá y tienes prisa por recuperar la figura? Estupendo, pero los abdominales no serán tus mejores aliados.
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¿Estás embarazada? Practica ejercicios Kegel
¿Conoces los ejercicios Kegel? Son muy beneficiosos para el embarazo
Beneficios de practicar pilates antes y después del embarazo
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Beneficios y consejos para practicar yoga durante el embarazo
¿Sabías que el yoga es fantástico para el embarazo? Lo hace más llevadero y te prepara para un parto más fácil y natural.
Peligros y consecuencias de la disnea durante el embarazo
La disnea es muy común en el embarazo. Alrededor de tres cuartas partes de las mujeres embarazadas han sentido falta de aire en algún momento. ¿Qué hacer si te ocurre?
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Practicar yoga en pareja: ¡Conoce los beneficios del yoga con tu bebé!
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"Por qué no me baja la regla"
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El ejercicio que hacemos durante el embarazo, tiene resultados muy favorables tanto para el niño como para la madre. Veamos cuáles
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Después del parto y del embarazo, se cree que cuesta mucho recuperar la figura. ¡Pues ya no es tan cierto, gracias a estos ejercicios!
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que se desarrolla durante el embarazo debido a cambios hormonales. ¡Sigue leyendo!
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