L-Carnitina: aumenta energía y quema grasa, ¿funciona?
La L-Carnitina es muy sonada en el mundo del deporte. ¿Sabes para qué se utiliza? Descubrimos en qué nos puede ayudar este suplemento.
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Para tener un hijo, hace falta la colaboración de dos personas :) ¿Qué pueden hacer ellos para ser más "efectivos" en este plan? Te contamos algunos trucos que pueden aumentar su fertilidad.
Consejos para la alimentación durante el embarazo
Ahora que usted va a ser mamá, es importante comer bien durante el embarazo. No te agobies, pero ten en cuenta ciertas normas para que tu bebé crezca con salud.
Los 10 mejores suplementos de té verde
Potente quemador de grasa y chute de energía, ¡descubre todos los beneficios del té verde!
Excesiva protección solar: Cómo perjudica a la salud
Problemas por excesiva protección solar.Mucha exposición al sol puede aumentar el riesgo de cáncer, pero también una excesiva protección solar puede perjudicarnos al recibir menos vitamina d por ejemplo. Si quieres saber en que más afecta la excesiva protección solar, entra al post y toma nota.
Cómo saber si mi perro o gato tiene una gastritis.
Ojalá nuestros peludos amigos nos pudieran decir lo que les pasa... Aquí tienes algunas referencias para saber si sufren de gastritis, que no es tan raro como parece.
Los problemas más frecuentes de la alimentación y su solución
Estos son los problemas más frecuentes relacionados con la alimentación y sus posibles soluciones. ¡Tomad nota porque la salud va en ello!
Desoxídate con estos alimentos
¡Es ley de vida! Nuestro cuerpo se va oxidando con el paso del tiempo y, además, factores externos como el tabaco, la falta de ejercicio o el estrés aceleran el proceso. La buena noticia es que contamos con multitud de alimentos antioxidantes a nuestro alcance.
¿Por qué debes consumir proteínas? ¿Dónde puedes encontrarlas?
¿Sabías que las proteínas son esenciales, especialmente para personas que intentan bajar de peso y mejorar su cuerpo?
¿El café es un placer más que necesario para ti? Lee esta información...
Existen tanto detractores como defensores del café y la cafeína, pero ¿cuál es la realidad que se esconde detrás de esta sustancia estimulante? Descúbrelo gracias a este completo artículo de FullMúsculo.
Vitamina B12: propiedades, alimentos y valores
¡No te imaginas lo saludable que es la vitamina B12! En este post resolverás tus dudas y además sabrás en qué alimentos puedes encontrarla.
4 beneficios del picolinato de cromo en adultos mayores
Descubre qué es el cromo y por qué el picolinato es especialmente importante para su síntesis, sobre todo durante la tercera edad. Más información de la mano de 'Longevidad con Salud'.
Tratamiento de fisioterapia para el síndrome de la rodilla del corredor
Vamos a aprender a observar todos los factores que influyen en la cintilla iliotibial o rodilla del corredor, a entenderlos y a solucionarlos.
Los 5 errores en la alimentación que comete la gente sana
Mucha gente que se cree 'sana' también comete fallos en la alimentación. ¡Mira cuáles!
4 consejos para no ganar peso en Navidades
Podemos disfrutar de las mejores Navidades cuidando nuestra salud. ¡Mucho más fácil de lo que piensas!
¿Alimento o maravilla?
¿Sabías que las nueces de Brasil son el alimento más rico en selenio, el fruto seco con mayor aporte de magnesio o una fuente extraordinaria de vitamina E y antioxidantes? ¡My Vegie Place' te cuenta todo sobre sus beneficios aquí.
Vitamina K, necesaria para el cuerpo pero también un peligro. ¡Te lo contamos aquí!
La vitamina K es una vitamina soluble en grasa, esencial para el proceso de la coagulación normal de la sangre, pero un peligro si se toma en exceso.
Artrosis: consejos y recomedaciones de un fisioterapeuta
Un vídeo muy útil sobre cómo podemos mejorar nuestra vida y los dolores asociados a la artrosis.
Insomnio: consejos y remedios naturales para relajarse y dormir
El insomnio es un problema que alguna vez todos hemos experimentado. Para calmarlo, muchos acuden primeramente a los sedantes, pero esto es un gran error. ¡Descubre cómo combatirlo naturalmente en este post!
¿Colesterol alto? Aprende a bajarlo de manera natural
¿Tienes el colesterol alto? ¿Por qué no pruebas a regularlo de forma natural antes de atiborrarte a pastillas? Aquí te damos remedios.
5 causas y 13 síntomas de la deficiencia de ácido fólico
¿Ácido fólico? MI SALUD DIARIA nos cuenta por qué puede faltar y cómo saberlo. ¡No te lo pierdas!