El yoga te enseña a hacer abdominales hipopresivos
El ejercicio perfecto para perder peso, reducir cintura y tonificar la zona abdominal. ¡Paso a paso!
fortalecer tripa
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Cómo evitar las estrías
Consejos útiles para decir adiós a las anti estéticas estrías.
¿Cómo RECUPERAR la FIGURA después del EMBARAZO?
Con estas pautas conseguirás recuperar la figura que tenías antes del embarazo... ¡o incluso mejorarla!
Acabando con los mitos sobre la grasa corporal
Como a mucha gente le preocupa, se dice mucho (y no siempre verdad) sobre la grasa corporal. No te pierdas este post.
Vínculo madre-hijo: ¿Cómo describirías los meses de conversaciones con el bebé, dentro de ti?
Vínculo madre hijo antes del parto. Nueve meses de embarazo 'dan para mucho'. Incluso para mantener largas y bonitas conversaciones con tu bebé, antes de que nazca.
Ejercicios para perder barriga, ¡no te lo piredas!
Ejercicios para perder barriga. Aquí os dejamos algunos ejercicios que nos ayudarán a perder barriga y lograr un vientre plano
Pon zanahorias en tu vida ( y vivirás mucho mejor)
¡Pero qué saludables son las zanahorias! Son más beneficiosas de lo que crees. No te pierdas este post.
YOGA: te hará sentir mejor, también en el embarazo
¿Te has planteado hacer Yoga en tu embarazo? Puede ser la mejor opción para mantenerte en forma, no sólo físicamente, sino emocionalmente.
Casos reales & tratamientos naturales: la diarrea
Esa molestísima sensación puede verse aliviada enormemente si atendemos a remedios naturales como este, a partir de la menta.
8 ejercicios que transformarán tu cuerpo para la operación bikini, ¡no te los pierdas!
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5 problemas que nadie nos dice que vamos a tener cuando hacemos ejercicio
Debes hacer deporte pero también debes estar preparado para situaciones como estas que nos cuenta OPERACIÓN BIKINI.
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Si has decidido alimentar a tu perro solo con alimentación natural, sin productos preparados, esta información te interesa.
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Qué ejercicios hacer durante el embarazo. Aquellas mujeres que viven su embarazo con normalidad y sin riesgos pueden realizar ejercicio moderado. En el blog Farmacéutica Inma Vinué nos recomiendan cuáles son los más indicados. Visita su página de Facebook https://www.facebook.com/FarmaceuticaInmaVinue
¿Cómo reducir el vientre?
Si uno de tus propósitos es conseguir un vientre plano, ¡comienza por seguir estos consejos!
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Cuentan que los abdominales hipopresivos son el secreto de muchas famosas para ponerse en forma tras sus embarazos... Sea como fuere, en este post encontrarás toda la información que necesitas para realizarlos correctamente.
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Los interrogantes o dudas más comunes cuando te quedas embarazada. Gracias a nuestra blogger, intentamos descifrarlos.
Descubriendo el GAP, ¿lo practicas?
Una de nuestras amigas blogueras nos habla hoy (y nos recomienda) del GAP. ¿Te animarías a practicarlo? ¡Es muy saludable!
Abdomen plano con 4 ejercicuos, haz una rutina saludable
Para reducir tripa , tener tu abdomen plano y tu cintura definida, debes de entrenarlos, debes de trabajar con ejercicios cardiovasculares mas ejercicios de tonificación como los que yo te muestro en mi vídeo, y si cuidas tu alimentación mucho mejor.Son cuatro ejercicios muy sencillos y explicados detenidamente para que los entrenes correctamente y no te lesiones. El ejercicio es realizado...
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Nuestras usuarias nos dan algunos trucos para conseguir un cuerpo perfecto sin tener que ir al gimnasio.
¿Pepinos en tu huerto? Sí, si sigues estas indicaciones...
Desde la Huerta del Corneja te cuentan cómo sembrar y cultivar pepinos.