Ejercicios contra la lumbalgia
Muchas veces hablamos del dolor de espalda, y el de las lumbares es de los más habituales. Estos ejercicios te aliviarán.
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Lumbalgia en las embarazadas
Descubre por qué se dan bastantes lumbalgias entre las embarazadas
Lumbalgia, ejercicios para tratarla
El dolor de espalda es algo que nos acompaña a todas las personas en algún momento de nuestra vida. Dentro de esos dolores, la lumbalgia es de los más habituales y paralizante. En este vídeo podrás ver una rutina de ejercicios para tratarla y mejorar bastante. Obviamente, si es un caso grave, acude a un médico que te diga qué tratamiento seguir.
Todo lo que debes saber sobre la lumbalgia
Una dolencia muy común a la que con ejercicios y un corrigiendo alguno de nuestros hábitos podemos prevenir.
Lumbalgia: causas y tratamientos
Resuelve todas tus dudas sobre la lumbalgia. Descubre en qué consiste, qué provoca su aparición y cómo puede tratarse.
Lumbalgia, síntomas y tratamientos para reducir el dolor
La lumbalgia, el dolor de la espalda baja, está entre las cinco consultas médicas que más realizan los adultos. Si la sufres, te interesa leer este post..
Remedios para calmar el dolor de lumbago o lumbalgia
El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios remedios que pueden ayudarte a aliviar el dolor provocado por el lumbajo o lumbalgia.
El ejercicio es el enemigo número UNO de la lumbalgia
Descubre cuáles son las posibles medidas a implementar fácilmente para reducir el dolor de espalda. En este caso, para prevenir y aliviar las molestias asociadas a las lumbalgias.
Remedios caseros para tratar la lumbalgia
El jengibre y la manzanilla son dos ingredientes naturales perfectos para elaborar remedios caseros para tratar la lumbalgia.
Ejercicios para ayudar a tratar la lumbalgia o lumbago
Aprende con profesionales a hacer algunos ejercicios que te ayudarán a mejorar tus problemas lumbares. ¡Vamos!
Todo lo que necesitas y debes saber sobre el dolor lumbar
Son las personas de entre 30 y 60 años las más propensas a sufrir dolor lumbar. Si es tu caso, sigue leyendo...
Si padeces de lumbalgias habitualmente, este estiramiento es clave
El músculo lumbar tiene mucha importancia a la hora de estabilizar la espalda y se encuentra casi constantemente activo, por ello es importante estirarlo de la forma adecuada. ¡Evita dolores innecesarios!
Cómo nos hemos de sentar frente al ordenador
Cómo debemos sentarnos. Uno de nuestros amigos blogueros comparte consejos para que aprendamos a sentarnos de forma correcta frente al ordenador y evitar así dolores de cuello y espalda.
¿Dolor lumbar? Puede que se deba al síndrome facetario...
El síndrome facetario es una sobrecarga de las pequeñas articulaciones que están en la parte posterior de las vértebras. Se da mayoritariamente a nivel lumbar. El diagnóstico es muy complicado y, sus síntomas, son los siguientes... ¡No te pierdas este vídeo!
El síndrome del piramidal
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Lumbalgia, causas y tratamientos
La lumbalgia también conocida como lumbago es un término médico utilizado para definir el dolor en la parte inferior o baja de la espalda donde están localizadas las vértebras lumbares. Este término, el de lumbalgia, realmente describe un síntoma. No representa a una patología en sí pero puede presentarse en una gran variedad de ellas.El tratamiento para la lumbalgia depende de los antecedentes de...
Tres músculos clave en el tratamiento del dolor lumbar o lumbalgia
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Lumbalgia mecánica: síntomas
Lumbalgia mecanicaLa lumbalgia o lumbago es el nombre que se da a cualquier dolor que se de de la zona lumbar ya sea de un lado o de ambos y ya sea de forma aguda (de repente, o dura poco tiempo) o crónica ( de larga evolución).El dolor lumbar puede ser debido a un problema óseo o muscular (lumbalgia mecánica) u otras causas como cólicos nefriticos, problemas de aneurismas aórticos u otro tipo de...
Reflejoterapia podal para aliviar y curar lumbalgias, cólicos nefríticos, cefaleas...
Existen más de 70 mil terminaciones nerviosas en la planta de cada pie que, una vez estimuladas, pueden enviar mensajes a todas las zonas del cuerpo у del cerebro a través del sistema nervioso autónomo.
El sacro y el coxis: tipos de dolores
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Evitar un pinzamiento al levantar un peso
Cómo levantar peso. Nuestro amigo Joan Gallart, fisioterapeuta profesional, nos apunta en este post una serie de consejos para levantar objetos pesados de forma adecuada y evitar, así, lesiones en la espalda.