Cloruro de magnesio, una fuente de salud
Ciertas enfermedades, como la diabetes tipo 2 o la gastritis crónica, pueden agotar el magnesio de nuestro organismo. Y, en estos casos, el cloruro de magnesio resulta una solución muy a tener en cuenta.
magnesio para la salud
4.168 ideas encontradas.
¿Para qué sirve el cloruro de magnesio? ¿En qué beneficia a mi salud?
El cloruro de magnesio es uno de los minerales más utilizados por nuestro organismo para generar energía. Hoy te contamos para qué sirve y en qué beneficia el cloruro de magnesio.
Magnesio, ¿sabes por qué tomarlo?
El magnesio es un mineral muy importante para nuestra salud, ya que su deficiencia está relacionada con enfermedades importantes. Los médicos suelen recomendarlo muchísimo. ¿Sabes por qué? ¡Conoce todos sus beneficios!
Magnesio: Beneficios para la Salud, Alimentos Ricos, Deficiencia
Descubre qué alimentos son ricos en magnesio y qué efecto tiene en tu salud.
10 síntomas de deficiencia de magnesio que afectan a la salud
Estos síntomas te pueden alertar de una posible falta de magnesio. ¡Consulta con tu médico ante cualquier duda!
¿Tomas suficiente magnesio?
Descubre la importancia del magnesio en nuestra alimentación y si consumes suficiente cantidad al día.
Semillas de sésamo ricas en magnesio (y 2 recetas saludables)
Las semillas de sésamo son muy saludables, de eso no hay duda, aunque más si cabe si se apuesta por recetas como las que te mostramos en este artículo.
8 usos de la leche de magnesia para la belleza y salud, ¡apunta!
Descubre cómo puede ayudarte la leche de magnesia para estar más guapa
12 alimentos ricos en el mineral más importante para tu organismo, el magnesio
Estos 12 alimentos deben estar presentes en tu dieta para conseguir unos niveles de magnesio suficientes para que tu organismo funcione correctamente.
Magnesio: beneficios de consumirlo para la salud
El Magnesio es un mineral muy abundante en el cuerpo humano, y que el organismo requiere para mantener su correcto equilibrio. Desempeña un papel muy importante en el buen funcionamiento del sistema nervioso. Ayuda a evitar trastornos de la salud como la hipertensión, la diabetes o las cardiopatías. Es fundamental para conservar los músculos en buen estado. En este sentido,...
¿Problemas Para Conciliar El Sueño? Prueba El Magnesio
El magnesio se puede encontrar en diferentes formatos, y mira cómo te puede ayudar a descansar mejor si te cuesta dormir profundamente.
Magnesio: un mineral con muchos beneficios
¿Qué es el Magnesio? ¿Qué beneficios tiene? ¡Descubre todo lo que necesitas saber sobre este mineral y sus beneficios en este artículo!
Superalimentos ricos en potasio y magnesio que posiblemente no conozcas
Para mantener la salud de los huesos y el buen funcionamiento del sistema muscular es necesario ingerir minerales como el potasio y el magnesio. Descubre las fuentes alimenticias más potentes.
Descubre la novedosa dieta del magnesio
Para mejorar nuestra salud, deberíamos ingerir entre 300 y 420 miligramos de magnesio al día. Te contamos cuáles son los mejores alimentos para hacerlo y otros consejos...
Cloruro de magnesio y limón
Como todos, queremos tener un cuerpo sano y fuerte, por ello, consumimos medicamentos y suplementos como cloruro de magnesio y limón; aunque no sean tan naturales como otros, compuestos de plantas, semillas y productos encontrados directamente en la naturaleza, sin procesar de ninguna forma. Sin embargo, puesto que el cuerpo está compuesto de distintos elementos químicos, consumir algunos de estos...
Magnesio, beneficios para la salud
Seamos sinceros, ¿cuántas veces hemos acudido al botiquín por un dolor de cabeza, unos calambres o por una racha de insomnio, sin plantearnos ni siquiera un instante sus causas?Si te estás (mal)acostumbrando a medicarte por estos síntomas, quizá deberías empezar a plantearte en serio tus niveles de magnesio. Sí, el magnesio es un elemento químico muy poco conocido pero de suma importancia...
Minerales: ¿qué son y dónde encontrarlos?
Nuestro cuerpo necesita minerales que podemos captar de los alimentos. ¿Sabes cuáles son los más importantes y dónde podemos encontrarlos? ¡Te lo contamos aquí!
15 maneras naturales de reducir la hipertensión arterial
Si la hipertensión no se controla, puede potenciar la aparición de enfermedades cardíacas e, incluso, aumentar el riesgo de sufrir un ataque al corazón.
Las semillas de chía son un auténtico superalimento
Si los superalimentos existen, las semillas de chía destacan sin lugar a dudas.
5 trucos para quitar las agujetas
Conocer consejos y trucos para quitar las agujetas puede ser de utilidad en cualquier momento, sobre todo después de haber realizado un ejercicio moderado o intenso.
Beneficios y propiedades de las semillas de cáñamo
Las semillas de cáñamo son las grandes olvidadas de la dieta mediterránea, gran error... porque tiene un alto contenido en proteínas, minerales, hierro etc. ¡Descubre cómo su consumo puede beneficiar tu salud!