Si quieres iniciarte en el mundo del running o llevas un tiempo corriendo pero nunca has prestado atención a este aspecto, recuerda, la elección de tus zapatillas no solo incidirá en la salud, sino también en el rendimiento.
Elección de zapatillas para correr. Al hacer ejercicio no se puede llevar cualquier tipo de ropa y mucho menos de zapatillas. Si no sabes qué tipo llevar, nuestro amigo Viajero-turismo te da algunos consejos para escoger las correctas.
Motivos para no dejar de practicar deporte en verano. Con la llegada de las vacaciones muchas personas deciden dejar de correr, desde el blog Espacio de corredoras nos desmontan las principales excusas para no hacerlo. ¡No dejes de practicar tu deporte favorito!
El running es mucho más que una moda pasajera. Correr está lleno de beneficios que te harán verte y sentirte mejor y, lo mejor de todo, es que solo necesitas unas zapatillas para empezar a disfrutar de todas sus ventajas.
La pronación es un movimiento de la articulación que dirige la planta del pie hacia fuera. LA FISIOTERAPIA.NET nos ofrece información sobre ese tema.
Escoger bien las deportivas o calzado que utilizaremos a la hora de hacer ejercicio resulta clave para potenciar los resultados y evitar lesiones. ¡Elige bien con estos consejos!
¿Eres corredor? ¿Te gusta el running? Puede que corras de forma frecuente, incluso que hayas participado en varias carreras, pero ¿sabes cuándo debes cambiar tus zapatillas? ¡Te contamos todo lo que necesitas saber en este post!
En el blog VIDASANA GROUP nos explican paso a paso cómo debemos limpiar nuestras zapatillas de deporte para tenerlas siempre como nuevas. ¡No te lo pierdas!
Alerta de tendencias. Las runners han sido un absoluto boom este año, la temporada que viene no dejan de ser tendencia. ¿Te gusta esta moda o por el contrario nunca te las pondrías? ¡Cuéntanos tu opinión!
En este post te mostramos los beneficios de uno de los deportes de moda, el running. ¿Te lo vas a perder?
Salir a correr como ejercicio tiene beneficios para la salud, pero también gastos, claro, si queremos hacerlo bien.
No te agobies, si quieres, tú también puedes ser un gran runner. Con estos consejos lo conseguirás en pocas semanas. ¡Toma nota!
Sneakers Dolce & Gabbana. Desde el blog Atrapada por las Compras nos muestran varias imágenes y nos cuentan los detalles de estas singulares zapatillas. ¿Qué te parecen?
¿Te gusta correr? Superficiales nos muestra las mejores zapatillas del momento.
A todos los que nos gusta el estilo running sabemos lo importante que es contar con unas excelentes zapatillas deportivas las cuales deben ser las más indicadas para correr, hoy te vamos a mostrar algunas indicaciones para que sepas seleccionar las mejores y que mejor se adapten a tu estilo de vida running.Consejos para que aprendas a seleccionar las mejores zapatillas Lo primero que debes saber...
Ayuda a prevenir lesiones & mucho más. Las nuevas tecnologías se ponen al servicio del Running.
No tiene nada de extraño que el running sea el deporte de moda. ¡Mira todos sus beneficios!
TRINI nos propone 3 looks y algunos consejos para aplicar esta tendencia sin 'correr ;)' el riesgo de parecer un payasito.
¿Vas a 'colgar tus zapatillas' de running éste verano?
Correr está de moda, ¿quieres convertirte en un runner? Apunta estos consejos y recuerda no forzar tu cuerpo más de la cuenta.
Porque lo creamos o no debemos usar la ropa adecuada para hacer jercicio, ¡fichamos aquí algunas ideas!