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Además de entretener y hacer ahorrar dinero, las manualidades son ¡salud!

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Los aceites esenciales con extractos aromáticos de plantas frescas y pueden tener hasta 250 moléculas activas sobre el organismo y la mente. Aprovecha estos para cuando tienes tensión o no puedes dormir

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No dormir lo suficiente puede acarrear muchos problemas de salud. Un estudiante hizo la prueba, ¿a que no sabes cuántos días aguantó despierto?

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El diseño biofílico es una de las tendencias de la decoración más importantes de hoy. ¿Sabes qué es? No te preocupes, te lo explicamos en este post ⬇

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Las flores inundan las prendas de ropa que son tendencia. Esta temporada caemos rendidas a los estampados florales.

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No te pierdas estos consejos sobre cómo llevar el embarazo en su última fase: ideas a tener en cuenta para tu cuerpo, mente ¡y corazón!

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Tanto las situaciones que generan frustración como la dificultad para aceptar las limitaciones propias pueden producir irritabilidad y resentimiento. Paula Castrillo, psicóloga profesional, habla sobre el significado de la irascibilidad en la vida cotidiana.

En este artículo nos desvelan todo el conocimento sobre la aromaterapia

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Información sobre la gimnasia cerebral. Descubre a través de un vídeo en qué consiste y, lo más importante, en qué nos puede ayudar. ¡Toma nota!

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¿Será tan beneficioso como cuentan? ¿Cuál es la cantidad diaria recomendada? FULLMUSCULO lo sabe y nos lo cuenta. ¡No te lo pierdas!

Depresión

Guía para identificar una depresión con precisión para despejar dudas y facilitar el proceso de acudir al especialista.

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¿Tu propósito del nuevo año es practicar más deporte? Puedes decantarte por el aeróbic. ¡Mira todos los beneficios que tiene su práctica!

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Sin exagerar, pero siendo conscientes en todo momento: hay ciertas palabras y expresiones que es mejor evitar delante de ellos.

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¿A ti también te da por comer cuando tienes ansiedad? Vamos a ver por qué ocurre y qué hacer para evitarlo

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Hay diferentes estudios sobre las setas y hongos y su uso en la curación de enfermedades. Interesante

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Nos ponemos un poco "enciclopédicos" ;) para hablarte de cómo afecta el conductismo en la educación de los perros.

Ansiedad

Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.

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Practica el deporte de moda, ¡pero con cabeza! Apunta estos consejos para practicar running saludablemente.

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¿Creéis que la hipnosis puede resultar efectiva para tratar enfermedades? Os animamos a que leáis esta información y nos deis vuestra opinión.

Fobias fobia social

Aunque algunas fobias no son un impedimento para llevar una vida normal, desafortunadamente no es el caso de la ansiedad social. En muchos casos las personas afectadas se ven incapaces de ir a la universidad, acudir a su puesto de trabajo o simplemente responder a la pregunta que un desconocido les hace por la calle.

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El Estrés Postraumático se da después de atravesar una situación muy crítica. Puede hundirnos la vida si no lo sabemos tratar correctamente