alteraciones del sueno

Trastornos Depresión posparto

Las mujeres que padecen depresión postparto tienen sentimientos de extrema tristeza, ansiedad y cansancio.

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¿Sabes realmente qué es lo que te hace engordar? ¡Descúbrelo y ponle remedio!

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Descubre cómo afecta la apnea del sueño a la memoria

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La demencia es un síndrome adquirido, lo que implica que puede ser producido por diversas causas que llevan a disfunción cerebral. Te contamos más cosas sobre ella.

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Deja atrás tus dificultades para conciliar el sueño con la ayuda de estos alimentos. ¡Te sorprenderán los resultados!

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¿Alguna vez te despiertas con dolor de cabeza? Estas pueden ser las causas ⬇

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Estas son las razones por las que no deberíamos dormir con aparatos electrónicos cerca.

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Descubre cuáles son los trastornos vegetativos más comunes durante la infancia y en qué consiste cada uno de ellos.

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Síndrome de Apneas-hipopneas durante el Sueño

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No te pierdas estos consejos que compartimos porque te ayudarán a llevar una mejor digestión.

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Estos factores pueden aumentar las posibilidades de sufrir diabetes. Si no quieres sufrir esta enfermedad, ¡contrólalos!

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De esos tres temas son los 3 artículos que más han gustado a los seguidores del cana de entretenimiento de facilisimo. ¡No te pierdas cuáles son exactamente!

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Hay diferentes abordajes para intentar encontrarle una solución a las dificultades que podemos tener para descansar y dormir bien.

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Quien sufre de apnea del sueño suele tener problemas para dormir, repercutiendo negativamente en su descanso y el rendimiento natural. ¡Ponemos remedio!

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Un completo artículo para resolver tus dudas sobre los beneficios o posibles contraindicaciones que tiene el consumo de cafeína.

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Las pesadillas, como la mayoría de los sueños, ocurren en la fase del sueño en la que el cerebro está muy activo. ¿Podemos evitar que las sufran?

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La depresión, obviamente, ha de ser tratada por médicos, pero quizás puedas reducirla con algunos hábitos...

Una de las áreas más importantes en el tratamiento de la fibromialgia es, sin lugar a dudas, la fisioterapia.

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Sentir cansancio o debilidad con el paso del invierno a la primavera es muy común y tiene nombre, comúnmente se llama astenia primaveral.

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Son muchas las personas que adoran dormir pero, ¿sabes realmente los beneficios que aporta a la salud esta actividad tan placentera? Nuestra amiga TanahLain nos lo cuenta.

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¿Cuántas horas necesitan dormir al día? ¿Tienen los mismos ciclos de sueño que nosotros? ¿Sufren los mismos problemas que nosotros para dormir? ¿Sueñan? Aquí nos lo cuentan todo.