Descubre gracias a los consejos del blog 'Operación Bikini' cómo conseguir el cuerpo perfecto antes de que llegue el verano.
bajar de peso en 7 dias
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Aquí te dejamos un interesantísimo estudio sobre el metabolismo, muy completo.
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Descubre cuántas calorías deberías consumir al día para mantenerte en forma y perder algo de grasa cuando estás en tu peso ideal.
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Gracias a estos 10 consejos conseguirás perder el miedo a la balanza y alcanzarás tus objetivos de peso de una vez por todas. ¡Tú también PUEDES!
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¿Estás haciendo dieta y sientes que ya no bajas tanto de peso como antes? Esto se llama periodo de estancamiento y Mujer Chic nos da las claves para superarlo.
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Cuando se empieza una dieta, al principio se pierde peso de manera notable, después nos estancamos y parece que los kilos no bajan. ¡No te desanimes y sigue estos consejos!
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Si hay una parte del cuerpo que todos deberíamos trabajar, esa son los bíceps. En este caso, desde el blog Full Músculo muestran la rutina perfecta para hacerlo y conseguir resultados óptimos en tiempo récord.
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Desde el blog Cositas Femeninas nos dejan una receta de té y agua de berenjena para adelgazar