comer emocional
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nutrición
alimentación
peso
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Todo sobre la bulimia. El aspecto fisco es muy importante para cualquier persona hasta llegar a convertirlo en un problema y es cuando uno puede llegar a padecer bulimia. Para saber en qué consiste y cómo se trata no te pierdas este reportaje.
general
Te contamos en qué se diferencia el hambre real del emocional y, lo mejor de todo, ¡cómo controlarlo!
autoayuda
curiosidades de psicologia
mindfulness
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No, el mindfulness no es algo místico para gente rara, es científicamente útil. Descúbrelo
combinación
nutre
dieta equilibrada
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Te desvelamos cuáles son las novedades introducidas por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria en la clásica pirámidealimenticia o alimentaria.
PERDER PESO
Perder peso no es solo cuestión de hacer una dieta ¡y ya! El éxito depende de varios factores, aquí citados... ¡Descúbrelos!
actualidad
Los Shih Tzus muchas veces los vemos morder y ladrar a quien se acerca. ¿Son realmente agresivos de por si? Lee y verás
cuidarte para cuidar
¿Sabías que la lavanda, además de ser decorativa y aromática, puede mejorar tu estado de ánimo? Ayúdate de ella para combatir la tristeza, por ejemplo. Lee para informarte
educar con amor
Las emociones en los primeros meses de vida se caracterizan porque son intensas, globales y desproporcionadas a las causas que las provocan.
Eres lo que comes
adelgazar naturalmente
ansiedad
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Deja de buscar excusas: la culpa de tu sobrepeso no la tienen los alimentos ni las dietas o el entrenamiento. Tu peor enemiga es la ansiedad. ¡Te contamos cómo controlarla!
activa
disfruta la vida
emociones
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¿Cansado de la rutina? Pues deberías alegrarte de tenerla, porque mantener horarios en nuestro día a día nos ayuda a equilibrar nuestras emociones.
El primer paso hacia la felicidad es reconocer que algo no 'marcha' bien. Si quieres que el mundo cambie, empieza por trabajar en ti mismo. Deja de lado la negación emocional y apuesta por el bienestar.
Flores de Bach
Medicina Alternativa
Sin categoría
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El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
alimentación y recetas
coaching para adelgazar
programación neuro-lingüística (pnl)
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Seguro que más de una vez sientes ansiedad y el cuerpo 'te pide' azúcar, ¿verdad? Descubre por qué.
consejos de salud
En la época de Hipócrates pensaron que, si en la naturaleza habían 4 elementos, los humanos también deberíamos tener 4. Te los explicamos aquí.
adiestramiento canino
voluntariado en protectoras
Consejos esenciales si cae en tus manos un cachorro recién nadico de perro
electrosensibilidad
aparatos eléctricos
síndrome del microondas
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La electrosensibilidad es una afección que se ha desarrollado a partir del avance tecnológico de la sociedad. Suele ser difícil de diagnosticar. #Salud #Enfermedades
estilo de vida
superalimentación deportistas
nutrición energética
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La nutrición energética no es una dieta moderna, más bien un estilo de vida que todas las personas deberían seguir si quieren alcanzar un estado óptimo de salud.