La avena es rica en fibra y ayuda a eliminar toxinas y a depurar nuestro cuerpo. Inclúyela en tu dieta con esta receta para hacer agua de avena.
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Los beneficios de la avena son muchos y muy buenos, podremos aprovecharlos todos gracias a estos 4 días de dieta específicamente indicados para ayudar a la quema de grasa localizada en la zona del abdomen.
Te mostramos las propiedades de la avena y una receta en vídeo para aprovecharlas todas.
Aquí tienes unos postres que les encantarán a tus bebés pero que son totalmente sanos.
Si todavía no consumes avena habitualmente, deberías, al menos, plateártelo. Te contamos por qué.
No te asombres por la información que encontrarás en este artículo, pero es que la avena engorda y adelgaza, todo depende de la forma, la hora y la cantidad que consumas.
Cada vez que publicamos una receta apta para celíacos que lleva entre sus ingredientes avena genera una gran polémica. Este ingrediente contiene gluten, ¿sí o no? ¡Descubrámoslo!
Tienes que probar estos minibizcochos de plátano y naranja, pues no tienen gluten ni azúcar refinada y, además, son supersaludables. Se convertirán en tu snack preferido.
La avena ayuda a controlar los niveles de azúcar y colesterol, dos parámetros fundamentales para una buena salud cerebral.
Últimamente uno de los alimentos que más está creciendo en protagonismo es la avena. Una de sus razones: se trata del cereal más completo en cuanto a nutrientes.¿Qué contiene?Podemos encontrar nutrientes como son las proteínas, los ácidos grasos insaturados (grasas saludables), los hidratos de carbono y la fibra dietética. Además se pueden destacar micronutrientes como la vitamina E, el fósforo, e ...
Si no quieres renunciar al sabor del parmesano porque eres vegano o vegana, esta puede ser una alternativa muy buena
Todos los beneficios de la avena en un vaso. Te cuenta cómo hacer esta leche la autora del blog HOGAR Y OCIO.
THE CAKE QUEEN nos trae la receta para preparar un postre fitness cargado de fibra y, lo mejor de todo, ¡riquísimo!
¿Tratas de forma adecuada la avena antes de usarla en tus batidos y licuados? Sal de dudas con este completo post hecho por la autora del blog BAJA DE PESO YA.
¿Arroz con leche sin arroz? Pues sí, eso es lo que te presentamos en esta receta :)
Comienza la mañana con buen pie incluyendo en el desayuno estas galletas caseras de avena que nos enseñan a preparar desde el blog THE CAKE QUEEN.
Descubre la receta de una de las tartas más típicas de la gastronomía estadounidense, el pumpkin pie o tarta de zapallo y camote. Esta versión saludable es del blog 'Nutralicioso'.
Aunque mucha gente no lo sepa, la avena constituye una maravillosa forma de tener energía durante horas. Descubre más.
Después de las fiestas, a todos nos entra la culpa y nos preguntamos por qué comimos tanto. ¡Con estos desayunos podrás volver a tu peso!