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Si quieres bajar de peso de forma sana y eficaz, ¡no te pierdas los 5 alimentos que no deben faltar en tu menú!
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Nos cuidamos mucho, pero a veces tras un embarazo, y haber estado meses infladas como una plota, nos descuidamos. ¡NO!, puedes recuperar la forma después de dar a liz ⬇
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Cómo prepararse para una competición. Sabemos que muchos de vosotros competís y que tenéis muchas dudas sobre qué podéis o debéis comer o beber antes de la competición. Resolved vuestras dudas en este post.
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Te apuntamos qué plantas son beneficiosas para aumentar la capacidad que tiene tu organismo para depurar algunos órganos.
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Desde EL SABER CULINARIO nos apuntan 10 trucos para aprovechar mejor la comida y evitar desperdiciarla. ¡Toma nota y ponlos en práctica!
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Si todavía tienes dudas sobre si incluir los guisantes en tu dieta, consulta este post en el que te muestran todas sus propiedades..., son tantas que, al acabar de leer, no te lo plantearás ;). ¡Cuídate!
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Si tienes hijos entre 6 y 12 años, te vendrán bien estas ideas para cenas saludables, porque ¡a veces se nos agota la imaginación! :)
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En el desayuno, en el almuerzo, en las cenas y hasta entre comidas comemos cereales sobre todos en forma de harinas procesadas como pastas, panes o dulces y refinados como arroz blanco, ya que nos permite cocinar rápido y saciante. Pero este abuso no es nada saludable y contribuye al sobrepeso.En estos tiempos de escasez en Venezuela y de buscar mejorar la salud, te explicamos como sucede esto y ...
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¿Sabéis en qué consiste la Dieta Barf para perros? Aquí viene estupendamente explicada y con ejemplos reales.
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