Nuestra amiga Orietta Bock nos enseña a elegir el vaquero perfecto según nuestra silueta
tamano de gluteos
206 ideas encontradas.
Apunta el listado de alimentos que, desde SIÉNTETE GUAPA!, nos recomiendan para acabar con la tan antiestética, y en ocasiones dolorosa, celulitis.
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LA RECETA DE MARY nos enseña algunos trucos de belleza para estar más guapas de manera natural.
Si no llevas mucho entrenando, tienes tiempo y estás dispuesto a sudar, ¡no hay rutina que te vaya a conseguir resultados más rápidos que una Full Body!
Gracias a sus numerosos beneficios, el método Pilates se encuentra en el tope de las disciplinas de entrenamiento más practicadas por hombres y mujeres en la actualidad.Si no quieres o puedes ir a un gimnasio, así puedes practicar en casa, con una simple silla
Prácticamente todas las mujeres tenemos celulitis, pero gracias a estos consejos de alimentación y ejercicios conseguiremos resultados óptimos. ¡Descúbrelos!
El embarazo es una maravilla, pero tiene sus inconvenientes. Una de las consecuencias más habituales es la aparición de la dolorosa ciática. Así puedes prevenirla
Tener más o menos celutitis es algo natural, pero podemos reducirla gracias a estos hábitos.
La falda abotonada es un imprescindible de la temporada primavera/verano. ¡Mira cuántas opciones para combinarla!
Esta es la verdad probada por la ciencia sobre cuántas veces a la semana es mejor entrenar un grupo muscular. Te lo cuenta 'Esculpe tu Cuerpo'.
Si quieres unos brazos más estilizados, toma nota de estos tips que nos deja BELLEZA NATURAL.
Aunque todas las partes del cuerpo deberían mantener cierta simetría, trabajar el trapecio te ayudará a verte más fuerte y grande.
¿Sabías que los músculos queman más calorías que la grasa?, ¿o que es es más fácil ganar músculo que perderlo...? Más info, aquí.
¿Qué tipo de cuerpo tienes: con forma de pera, rectángulo, reloj de arena o manzana? ¡Pues estos son los ejercicios con los que conseguirás mejor rendimiento!
Muchas mujeres quieren tener un pecho firme y senos más grandes, por lo que recurren a métodos, como la crema nívea para aumentar el busto, ya sea aplicando la misma y por sí sola en el pecho, con la esperanza de que ayude a darle más tamaño. Sin embargo, muchos son los mitos respecto al aumento del busto, por lo que algunas mujeres aseguran que sólo la cirugía funciona, por lo que debemos asegura ...
Un artículo completo sobre lesiones cutáneas y cómo actuar ante ellas.
Para rebajar tus muslos, tonificarlos y endurecerlos lo primero que necesitas saber es qué tipos de muslos tienes y cómo trabajarlos.
Aunque los forúnculos no suelen afectar a nuestra salud, sí pueden llegar a ser muy dolorosos e incómodos. Apunta estas soluciones naturales y pon fin a las molestias cuanto antes.
El entrenamiento a largo plazo mediante el método Pilates puede ayudarte a modificar positivamente la columna vertebral y la musculatura adyacente cuando se sufre de escoliosis. ¡Sigue leyendo aquí!