La auriculoterapia es una rama o técnica que proviene de la acupuntura (motivo por el cual en ocasiones también se le llama auriculopuntura). Conócela en este post
tecnicas para dormir
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¿Notas que en ciertas épocas, como en verano, algunas zonas de tu piel se resecan, irritan, enrojecen, pican y hasta escuecen sin motivo aparente? ¿O tal vez sabes por qué ha sido pero no sabes cómo hacer desaparecer esas molestias? Te voy a contar por qué te ocurre eso y, mejor aún, qué solución le puedes dar.
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¿Tienes problemas para dormir? Desde el blog Fitness & Chicness te mostrarán un truco estupendo para luchar contra las noches en vela.
Empieza el año por todo lo alto, disfrutando de un descanso reparador. ¡Deja atrás los problemas de suelo!
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Cada día es más necesario que incorporemos el autocuidado personal en nuestras rutinas diarias. Aquí tienes las claves
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¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas a medianoche? ¿No paras de dar vueltas en la cama? Entonces debes leer estos consejos...
En este post nos hablan de la importancia del descanso. Léelo porque nuestra salud puede dañarse irreparablemente con un mal hábito de descanso.
Todos necesitamos muebles de salón o jardín para completar huecos y decorar nuestros espacios. Pero esto se convierte en una experiencia extraordinaria cuando logramos expresar con nuestras piezas un estilo personal. A continuación os dejamos algunas ideas que pueden despertar vuestra creatividad para conseguir ese toque exclusivo que andas buscando. 1. Estantería Puedes conseguir una estante ...
¿Cuál es la definición de musicoterapia? ¿Por qué hay tantas personas que recurren a ella? ¿Cuáles son los mitos que la rodean? Continúa leyendo si quieres encontrar la respuesta a estas preguntas.
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Descubre cómo la práctica del mindfulness te puede ayudar a adoptar buenos hábitos de sueño y a recuperar las noches de descanso reparador.
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