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ayuno intermitente
dieta
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El ayuno intermitente, esta nueva manera de alimentarse, suma día a día más adeptos. Eneste post se explica fenomenalmente en qué consiste y qué diferentes versiones hay
complejos multivitaminicos
88 ideas encontradas.
actualidad
Apréndelo todo sobre este fantástico animal: el camaleón pantera
gatos
alimentación
cuidados
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Desde TODO SOBRE MI GATO nos hacen un resumen de algunos de los suplementos mas habituales usados en felinos, para qué sirven y cuándo podrían hacer falta.
psicología
autismo & mente
nutrición
El mundo está experimentando una epidemia de problemas cerebrales crónicos. Tan solo en los Estados Unidos aproximadamente 40 millones de personas experimentan algún tipo de trastorno relacionado con la ansiedad (1) De ellos, cerca de 30 millones sufren de depresión (2) El uso de antidepresivos se duplicó entre 1995 y 2005 (3), y ahora son los medicamentos más recetados del mercado (4). Ha habido. ...
Conocimiento
Entrenamiento
Nutrición
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Cada día empezamos antes a hacer ejercicios de fitness. Puede ser bueno, pero es interesante tener en cuenta esta reflexión
dieta para el tdah
solución al tdah
trastorno déficits atención
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Por qué el azúcar es Kryptonita para los cerebros con TDAHSeguir un plan de nutrición con TDAH ( trastorno de déficit de atención ) rico en proteínas y vitaminas puede ayudar a controlar los síntomas del déficit de atención. Pero solo si evitas el azúcar, los sabores artificiales y los alérgenos comunes también.Mira también Alimentos Falsos Los conocidos cereales llenos de color publicitados par ...
Entrenamiento
ganar músculo
Si quieres ganar músculo, aquí tienes los consejos de los profesionales para conseguir tu meta
Nutrición
enfermedades infecciosas
vitamina B1
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La vitamina B1, fue la primera vitamina que se logró obtener de forma pura. Su descubrimiento se realizó en 1935 y fue denominada aneurina por sus efectos antineuriticos. Es decir, la capacidad para combatir inflamaciones del nervio periférico o algunas de sus ramificaciones. Se descubrió, que la deficiencia de esta vitamina causa beriberi.A partir del año 2000, fue aceptada la terminología de tia ...
Salud del perro
minerales
perros
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Existen muchos veterinarios que recomiendan dar a los perros buenas vitaminas para perros. Al igual que los seres humanos, los perros también requieren ciertas vitaminas y minerales que son esenciales para poder mantener las funciones corporales apropiadas y mantenerse saludables. Sin embargo, una vitamina humana estándar o una mezcla de vitamina para humanos no será nada eficaz para un perro. Las ...
Nutrición
comida chatarra
La infertilidad
La infertilidad se define cuando se tratar de concebir durante un año o dos sin éxito, esto puede tener muchas causas posibles. Las verdaderas causas médicas, tales como tubos de Falopio obstruidos, endometriosis, eyaculación retrógrada o un varicocele requieren un tratamiento de fertilidad.La infertilidad y la comida chatarra: ¿Existe alguna relación?Estilo de vida y factores de comportamiento so ...
Nutrición
Suplementos
Top suplementos para aumentar masa muscular magraEn el mercado del mundo fisiculturista y por la actual moda fitness han surgido muchísimas marcas de suplementos para aumentar masa muscular. Sin embargo, no todas funcionan de igual forma y no todas son tan buenas como prometen ser.Los suplementos alimenticios y vitamínicos son una bebida que se toma para mejorar la salud, quemar grasas o lo que va ...
belleza
bodas
Probablemente quieras lucir lo mejor posible en el gran día con uñas limpias, cabello exuberante y una tez radiante. Por supuesto, todo eso se puede lograr fácilmente con un viaje a un salón costoso. Pero, ¿y si fuera completamente natural? ¿Con ayuda de los suplementos y vitaminas que las novias deben tomar antes de la boda?Una buena dieta no solo te hará sentir mejor, sino que te verás mejor. Si ...
General
Ser madre supone un cambio radical en nuestras vidas. Aparte de los cambios emocionales importantísimos que vamos a experimentar, en nuestro cuerpo también se van a producir numerosos cambios que en la mayoría de los casos hacen que nuestra autoestima caíga por los suelos y tengamos la temida depresión post parto. Pero hay que tener en cuenta que debemos sentirnos guapas y estar a gusto con nosotr ...
dietas y nutrición
salud femenina
alimentos
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Nutrientes A medida que las mujeres envejecen, su riesgo de desarrollar problemas de salud tales como enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular aumenta, especialmente después de la menopausia. “Las mujeres tienen una cantidad limitada de estrógeno, una vez que llegan a la menopausia “, dijo el Dr. Nereida Correa, un ginecólogo en Einstein College of Medicine de Nueva Yo ...
Plantas Medicinales
Este es considerado un aceite tan importante como el de oliva, pues tiene una gran acción para el bienestar físico de las personas.Muchas personas utilizan el aceite de jojoba como parte de su rutina de cuidado de la piel. Y hay buenas razones para ello. Hay mucha evidencia que apoya el uso del aceite de jojoba puro como un remedio para el acné, la piel seca, e innumerables otras condiciones de la ...
Crecimiento Muscular
Entrenamientos y Ejercicios
Quizás uno de tus proyectos para 2022 es ganar masa muscular. Perfecto, pero antes de comenzar con programas para ello, te interesa mucho leer este post.
CAMBIO DE VIDA
Síndrome premenstrual
El síndrome premenstrual (SPM) son los cambios físicos y psíquicos que se producen antes de la menstruación y desaparecen con esta. Es un grupo de síntomas variables que se presentan antes de la menstruación en el 40 % de las mujeres, de las cuales en un 10 % de ellas se consideran agudos. Fue definido como síndrome médico por primera vez en 1931 por el doctor Robert Frank.CAUSASNo se ha identific ...
SALUD
como eliminar la celulitis
COMO ELIMINAR LA CELULITIS RAPIDO DE FORMA NATURAL CON LOS MEJORES CONSEJOSLa gran mayoría de nosotros hoy en dia encontramos un trato de amor y odio con nuestros cuerpos y no sabemos como eliminar la celulitis rápidamente: eso si, somos rápidos para descubrir desperfectos con nuestra figura corporal, y no obstante, no podemos separarnos de este cuerpo que es nuestro vinculo con la existencia y de ...
Antioxidantes
Enzimas
Vitaminas
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La producción de radicales libres en el cuerpo comienza cuando el oxígeno se combina con moléculas metabólicas complejas. Los radicales libres son altamente inestables y están listos para reaccionar con cualquier compuesto que encuentren. Esta reacción se llama oxidación. Cuando se inicia el proceso de oxidación, se produce una reacción en cadena, que da como resultado la formación de más y más ra ...
Blog
Nuestra piel sufre cambios en las distintas etapas de nuestra vida y durante el embarazo, la piel de la mujer se ve afectada por muchos de estos cambios, apareciendo manchas faciales, estrías por distensión, celulitis, acnéAdemás, la piel del pezón y la mama también cambia durante la gestación y la lactancia.Para hablar de la piel en el embarazo y lactancia tenemos a Sofía Ureña, es matrona y madr ...
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Apunta esta dieta de 4 semanas en las que quemarás el máximo de grasa para definir y marcar el abdomen.