Si quieres complementar la alimentación de tu perro con espinacas, lee antes este artículo
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A pesar de la gran variedad de productos para el desayuno que nos ofrece el mercado, hay algunos que siempre tendrían que estar presentes en nuestra mesa. No te pierdas este post, donde te decimos los 5 alimentos más adecuados para el desayuno de los peques.
El estreñimiento es algo muy común entre los más pequeños, y podemos ayudar a evitarlo con la alimentación.
Si sufres de malas digestiones, a veces no es necesario cambar la dieta, sino algunos hábitos. Tom nota de estos consejos
En muchos hogares la leche se ha sustituido por bebidas vegetales, y no es de extrañar. Lee para informarte sobre los beneficios de este tipo de bebidas o 'leches'
Siempre nos han dicho que las verduras son muy saludables, ¡y es verdad! Y si no, mira lo que sabemos de estas ;)
Nuestra dieta sigue siendo una de las más recomendadas por expertos en nutrición, ¿aún no sabes por qué? Nos lo cuentan en el blog LA SANA MOTIVACIÓN.
Descubre cuáles son las claves básicas de nuestra Dieta Mediterránea. ¡Entenderás por qué no paramos de recomendarla!
En numerosas ocasiones hemos hablado de la importancia de consumir suficiente fibra, sobre todo si estás intentando bajar de peso. Pasa a la práctica con estos deliciosos muffins saciantes, superesponjosos y muy bajos en hidratos.
VIDA NATURAL Y BELLEZA nos apunta cómo debe ser la dieta para evitar y ayudar a combatir el estreñimiento.
¿Quién ha dicho que las ensaladas son para el verano? Comer ensaladas es una costumbre muy sana que podemos llevar a cabo todo el año si adaptamos sus ingredientes a los productos de temporada.
Te apuntamos qué plantas son beneficiosas para aumentar la capacidad que tiene tu organismo para depurar algunos órganos.
El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.
Qué difícil es, a veces, no "pecar" y acercarnos al frigo a picar algo... Así puedes controlar estos antojos
Como hablamos la semana pasada (mira la entrada AQUÍ) la falta de fibra en tu dieta puede traerte consecuencias no deseadas, desde estreñimiento o subida de peso, hasta la posibilidad de tener alto el colesterol, el azúcar, etc.Por eso te dejé algunos consejos de cómo y por qué agregar fibra a tu dieta, especialmente si estás sufriendo algunos de los síntomas que mencioné.Hoy he preparado para tí. ...
Si te gustan las recetas latinas, no puedes dejar de hacer este relleno a base de plátano verde y crema ideal para tus tacos y fajitas
La nutrición es una vía clave en la prevención del cáncer. ¿Te alimentas de manera adecuada?
¿Llevas tiempo soñando con unas deliciosas croquetas pero tu dieta no te lo permite? En primer lugar, un capricho de vez en cuando es muy saludable, sobre todo si, además, apuestas por versiones tan saludables como estas de alubias rojas y quinoa.
En verano, más que nunca, nos dejamos llevar un poco por los excesos. Por eso, hoy queremos daros algunos consejos que os servirán de ayuda.