Si comer cinco veces al día te parece demasiado, estas razones te harán cambiar de opinión. ¡Cuida tu alimentación!
eliminar la grasa del cuerpo
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La criolipólisis se establece como una de las técnicas más efectivas y menos invasivas a la hora de eliminar la grasa localizada.
Mucho se habla últimamente de los jugos verdes pero, ¿sabes realmente qué beneficios aporta? Descúbrelo.
¿Quién no ha querido perder grasa en el abdomen alguna vez? Apunta estos consejos y te será más fácil conseguirlo.
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Seguramente hayáis escuchado hablar de la dieta cetogénica, pero ¿es tan efectiva como se dice?
Te contamos si los abdominales son tan efectivos como dicen a la hora de eliminar la grasa localizada en la zona del abdomen... ¡Y NO pierdas el tiempo!
Ya sabes que en una alimentación equilibrada no pueden faltar 3 macronutrientes: proteínas, hidratos de carbono y grasas. Son fundamentales, sin embargo, nuestro cuerpo los utiliza de manera diferente. Más información, aquí.
Todo sobre los hidratos de carbono en las dietas. Muchas dietas desechan por completo el consumo de hidratos de carbono, creando falsos mitos en torno a los alimentos de este grupo. Para saber cuál es su verdadera función, hemos hablado con la nutricionista de Medicadiet. ¡Baja de peso pero hazlo con cabeza!
Si te preguntas para qué sirve la esponja konjac, te gustará saber que es perfecta para limpiar la piel en profundidad. ¡Conoce sus ventajas!
Apunta la receta de esta bebida casera que promete resultados a partir del cuarto día.
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Quitarse la flacidez y celulitis en el quirófano no tiene mérito :) Aquí tienes algunas fórmulas para acabar con ellas que van a requerir que pongas algo de tu parte.