¡Descubre un oasis de bienestar emocional y mental para nuestros seres queridos dorados! En &qu ...
Hoy, 25 de noviembre, es el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer.Pero, ¿se ha eliminado la violencia contra la mujer?Desgraciadamente en las sociedades patriarcales en las que vivimos la violencia contra la mujer viene de siglos. El cambio ahora es que a nivel social y mediático ya no parece estar tan aceptado.Nos rasgamos las vestiduras del número de mujeres asesin ...
Con la estación del otoño ya aquí, que en España le ha costado llegar con un largo “veroño”, ¿cómo podemos cuidarnos mejor?Según la Medicina Tradicional China, el otoño pertenece al elemento Metal y está relacionado con los pulmones, el intestino grueso, la piel, el sabor picante, con el momento de soltar, de recoger lo que nos es válido para nuestra vida y dejar ir lo que ya no es vál ...
En este post, hablamos de los diferentes tipos de estrés, mostramos información relevante sobre este trastorno y proponemos una serie de infusiones para regular el estrés episódico (el menos preocupante).
Qué importante es saber escuchar nuestro cuerpo, pero ¿cómo se hace eso?
Las emociones son parte de nuestra esencia, y es fantástico sentirlas de diferentes maneras, pero hay que saber gestionarlas.
No lo dudes ni un segundo, eres mucho más que lo que se ve a simple vista.
Hay amores sanos y otros... digamos que menos sanos. Descubre cuál es el origen de tu relación de pareja y por qué has elegido a la persona con la que quieres compartir tu vida.
El método holístico de autoconsciencia beneficia a los pacientes con disciplinas milenarias como el budismo Dzogchen o la tradición Böhn.
¿Te resulta difícil ejercer autocontrol en ocasiones, cuando los niños o adolescentes a tu cargo no responden como tú consideras que deberían hacerlo? ¿Te gustaría poder gestionar tu frustración?
Si simplificando tu vida no solo consigues ser más feliz, sino también controlar tus emociones, la vida puede ser mucho más sencilla, ¿no crees?
No todas las personas tienen la suerte de poder escuchar música en el trabajo aquellas que sí tienen un bienestar saludable en horario de oficina
La semana pasada asistí a una videoconferencia de Florence Cohen, La importancia de la Fascia en el tratamiento de Reflexología, organizada por la asociación Edireflex.Me fascinó la presentación, tanto la información que nos transmitió Florence como las imágenes de las fascias, ¡todo un nuevo mundo bajo nuestra piel!Descubrí que la fascia es mucho más que la idea general que se tiene: una especie. ...
¡NO LLORES! Eso lo hemos escuchado miles de veces. Sin embargo, llorar es fantásticoa para la piel, la salud ¡y más! Lee el post, y llora a fusto :)
Las personas altamente sensibles (PAS) son individuos que experimentan una mayor sensibilidad y reactividad ante estímulos emocionales, sensoriales y sociales en comparación con la mayoría de las personas. ¿Qué características tienen?
Consejos para evitar el nerviosismo. Aunque creas que no tiene remedio, en el siguiente vídeo nos apuntan varios consejos muy útiles para evitarlo y controlarlo. ¡No te lo pierdas!
El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable.
El pádel está de moda tanto en hombres como en mujeres. Pero, además de divertido, tie4ne beneficios. En este post vemos 8 de ellos
Enfermedad coronaria (ECC) y diabetes. Descubre, gracias al blog Vive tu diabetes, qué es la enfermedad coronaria y por qué los diabéticos deben tenerla en cuenta.