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¡Estos pantalones triunfan! Cómodos e ideales para derrochar estilo. Aprende a combinarlos.

Ropa interior, pijamas y camisetas básicas son imprescindibles en tu armario, ¿los tienes todos?

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Escoger el sujetador perfecto para cada ocasión

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No te pierdas esta rutina de de Inma Enrimon y alivia las tensiones a la vez que estimulas la circulación, ganas elasticidad, agilidad... ¡y bienestar!

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Deja a un lado la vida sedentaria y empieza a notar los beneficios que correr puede aportarle a tu cuerpo.

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Un testimonio lleno de sinceridad, vitalidad y mucho amor sobre complicaciones después del parto.

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Anota esta rutina si quieres tener unos brazos de acero.

La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.

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Parodias del yoga acrobático de Carles Puyol. Como siempre, con la rapidez del Internet y las redes sociales no se hicieron esperar las parodias, algunas son muy graciosas, a la famosa fotografía del futbolista del Barça con su novia. Si aún no las has visto, esta es tu oportunidad, ¡te harán reír mucho!

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Si tienes mucho pecho y te sientes incomprendida, ¡no te pierdas este post de Elegance Hunter!

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Después de aprender a gatear, a andar y a correr, el siguiente paso es subirse en la bicicleta.

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El mejor calzado para nuestros pies es claramente el más cómodo y que transpire, y en verano tenemos muchas opciones para elegir un calzado óptimo. ¡Descubre todas las opciones de sandalias en este artículo!

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Consigue una librería con estilo y llena de personalidad. Esta blogger nos da las claves de cómo transformó la suya por muy poco.

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Arrasa con tus looks inspirándote en estas ideas.

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Es una de las grandes olvidadas de nuestro cuerpo pero, ¡la espalda también es importante! Hay que cuidarla y ejercitarla. ¡Toma nota!

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Muchos se sorprenden cuando se enteran que si existen ejercicios para bebés. Pero lo cierto en todo esto es que son benéficos para ellos, pues con ellos se estimula su cerebro. ¡Míralos!

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Correr o hacer un ejercicio aérobico tiene multitud de beneficios, pero no te quedes ahí y da un pasito más: tonifica tu cuerpo y luce unas piernas bonitas con estos ejercicios.

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Te apuntamos siete fantásticos y sencillos consejos para fortalecer las rodillas día a día y evitar lesiones. ¡Toma nota!

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3 sencillos pero potentes ejercicios para marcar la espalda de forma rápida. ¡Resultados óptimos!

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Mercè Llorca es bailarina profesional y, además, diabética tipo 1 desde los 3 años. Descubre su experiencia y ejemplo de superación, tenacidad y esfuerzo constante.

Son una de esas prendas que nunca pueden faltar en el armario. Hablamos de las sudaderas, y hoy vamos a aprender a coser una.