tips para la diabetes
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De naranja y manzana, con especias y sin nada de azúcar. Así es esta irresistible mermelada. ¿A que te apetece?
Si tu cabello luce áspero y sin vida, apunta estos alimentos y cuídalo de la mejor forma.
Un plan de dieta para cuidarnos, perder algún kilo y sentirnos mucho mejor.
VIDA NATURAL Y BELLEZA no remarca la importancia de cuidar el hígado y nos muestra 3 plantas para conseguirlo de forma eficaz. ¡Apunta!
Nos gusta estar morenitas, pero no que algunas zonas se oscurezcan más, ¿verdad? Esto te ayudará a evitarlo
Di adiós al mal aliento con los diez trucos que compartimos y retoma tu vida social sin sentirte incómodo.
¿Cómo puedo saber cuál es el peso ideal de mi gato? La respuesta, aquí...
El sedentarismo puede acabar con tu salud. ¡Acaba tú antes con él! Apunta estos consejos que compartimos para lograrlo.
Descubre toda la información que necesitas saber si consumes habitualmente café, té, chocolate, etc.
¡Lo que llevabas tiempo esperando! Unos churros más sanos. No te pierdas detalle de la receta.
Aunque no pasa nada porque consumas de vez en cuando estos alimentos, su abuso puede llegar a potenciar el envejecimiento (además de otras enfermedades o trastornos). ¡Evítalos!
Si quieres adelgazar o, simplemente, mejorar tu dieta y evitar picar entre horas, apuesta por estos alimentos saciantes. ¡Son los mejores!
Hay gente que está muy delgada y le gustaría ganar unos kilitos. Pero no os confundáis, esto no implica hincharse a comer comida basura. En el siguiente post os contamos cómo hacerlo de forma saludable.
La natación es, probablemente, la manera más divertida, saludable y de bajo impacto para ejercitarse y bajar de peso.
Mucho es lo que se ha dicho sobre la disminución de la simetría y de la estética en el culturismo. Os contamos todo lo que debéis saber sobre la distención abdominal.
Descubre cómo ejercitarte a los 40, 50 y 60 para sentirte y parecer más joven.
Si quieres adelgazar, además de llevar una dieta sana y hacer ejercicio, resultará vital que conozcas cuáles son los errores que comenten la mayor parte de personas y que evitan que alcancen sus objetivos.
Saber cómo ayudar a reducir la cintura apostando por ingredientes de origen natural es algo que muchas personas desean, ya que tener una cintura más fina no solo es sinónimo de belleza, sino también de buena salud.