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El entrenamiento fuera del agua resultará esencial para mejorar tu rendimiento en ella. ¡Apunta estos ejercicios!
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Descubre cuáles son los mejores ejercicios para hipertrofia de espalda gracias a Entrenador Personal 24.
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¿Sabías que los gatos pueden llegar a saltar 7 veces su tamaño? Además, sin hacerse daño ya que caen de pie, pero, ¿por qué siempre caen de pie? ¡Descubre el motivo! ;)
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Es posible corregir la escoliosis con ejercicios y, aunque sea difícil de creer, esa protuberancia de la columna, junto con el dolor, puede ir desapareciendo.
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Fisioterapia en la liberación de las restricciones miofasciales de los miembros superiores.
Ejercicios para Abdominales
Los ejercicios que te ayudarán a tonificar el abdomen. ¡Jamás lo habrás tenido más plano!
¿Tienes dolor en la zona dorsal, esa zona que está entre los omoplatos, las escápulas, vulgarmente llamado las paletillas? Pues en este artículo te voy a contar una serie de cosas fundamentales para que puedas curar este problema.3 Cosas que debes saber sobre la dorsalgia o contractura inter-escapularEn primer lugar, para poder solucionar este problema de dorsalgia tan frecuente en las ciudades mo ...
La hipercifosis consiste en el aumento de la concavidad anterior de la columna dorsal. En la mayoría de los casos, se produce por la adopción prolongada de posturas inadecuadas o a vicios posturales, en otros casos, se debe a la falta de tonicidad y potencia en la musculatura paravertebral.La hipercifosis puede ocurrir a cualquier edad, aunque es rara en el momento del nacimiento. En algunos ado ...
pez ojos de burbuja
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Estos peces tienen el cuerpo alargado y carecen de aleta dorsal. Normalmente, cuanto mayores sean las bolsas de líquido que tienen bajo sus ojos, más fina será su piel. Descubre más sobre este animal
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Hay algunas criaturas increíblemente coloridas que acechan debajo de la superficie de las aguas. Es difícil elegir un favorito. ¡Conoce los peces más bonitos del mundo aquí!
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La escoliosis es una desviación lateral de la columna. Es importante tratarla con tiempo. ¡Conoce las causas!
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Hablamos sobre una de las lesiones de hombro más comunes, el Déficit de Rotación Interna de la articulación Glenohumeral (DRIG).
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La ciática comienza en un esfuerzo o gesto en el que podemos sentir molestias. En unas ocasiones nos quedamos “bloqueados” sin poder movernos y en otras ocasiones,empieza por un dolor al que no damos importancia y continuamos con nuestra actividad hasta que el dolor se convierte en insoportable.Cómo es el dolorLa ciática se siente como un calambre/dolor moderado a intenso, que irradia hacia la pi ...
Beneficios y orígenes de una terapia no tan conocida pero muy beneficiosa, la bambuterapia.