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Aunque te hayan diagnosticado colesterol 'del malo', no hay problema porque hay menús navideños adaptados a ti.

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Existe la creencia de que comer chocolate es malo. Sin embargo no es así, un consumo apropiado de cacao puede incluso ayudarnos a perder peso. ¡Averigua cómo en este post!

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Otoño nos ofrece alimentos que ayudan a cuidar de nuestra salud en nuestra época. ¿Quieres saber cuáles son y qué beneficios aportan?

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Las tortitas no están reñidas con una dieta saludable. No si son tortitas de avena como estas de TONIO COCINA.

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Después de leer este artículo seguro que no falta en tu día a día una pieza de manzana ;)

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Descubre qué beneficios aporta a tu salud la endivia si la incluyes en tu dieta. Toma nota.

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Receta para cuidar el corazón. Desde el blog El cuaderno de Flores nos animan a preparar una receta muy saludable que nos ayudará a mantener en forma el corazón. Descubre por qué y apunta los ingredientes.

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Propiedades de las nueces. Descubre, gracias al blog Nutrición a las seis, qué beneficios aportan las nueces a la salud y cómo preparar unas deliciosas galletas con ellas y avena.

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Descubre qué alimentos pueden ayudarte a desintoxicar el organismo fácil, sana y eficazmente.

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¿Conoces a alguien que sufra diabetes? Aquí van algunos remedios caseros que pueden ayudarle a controlarla.

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Hinojo: baja de peso y suma salud

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Para alérgicos al huevo o para veganos, ¡o para todo el que la quiera probar! Una receta del blog RECETAS EN UNA SERVILLETA.

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8 recetas con huevos. No dejes pasar la oportunidad de probar las recetas recopiladas por la autora del blog Y con tu pan te lo comas. Descubre más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/488636877867783.

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Consejos nutricionales para bajar el colesterol hasta un nivel mínimamente aceptable.

Nutrición

Una de las frutas más consumidas a nivel mundial es la mandarina. Su sabor, facilidad de consumo y grandes propiedades hacen de ella un alimento indispensable. Indaguemos un poquito más sobre este último punto...

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¿Sabías que el consumo regular de algunos pescados, como el salmón y el atún, te puede ayudar a disminuir el nivel de triglicéridos?

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El infarto de miocardio aparece por un riego sanguíneo insuficiente del músculo cardiaco debido a la obstrucción de una arteria y produce una necrosis del músculo cardiaco.

salud

El aguacate o palta tiene múltiples beneficios al consumirlo con frecuencia. En esta ocasión te mostramos cómo te puede ayudar con los dolores artículares, reúma o golpes

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¡Apunta qué alimentos te ayudarán a perder peso y eliminar la grasa más eficazmente!

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Prueba el agua de jengibre para deshinchar el vientre, bajar el peso, reducir el colesterol y acelerar el metabolismo.

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"Este taco de atún con lactonesa de lima es una receta muy fácil, tiene una elaboración muy sencilla pero aun así es importante controlar el punto del atún para que quede algo crudo por dentro, si no nos quedará muy seco".